Ioana Ginghina XS méretet kell viselnie a ruhákon
Írta: Daria Maria Diaconu, 2019. október 13., vasárnap, 11:53. Utolsó frissítés: 2019. október 14., hétfő, 16:31
Ioana Ginghină tizenéves alakja volt. Ez az XS méretű ruhát viseli.
Ioana Ginghină színésznőnek sikerült leadnia néhány kilogrammot és 1-2 számmal megváltoztatni a ruhaméretét a click.ro szerint.
Súlya 53 kilogramm, magassága 1,65 méter.
"5-6 éve nem vagyok ilyen, mióta elvégeztem ezt a kezelést a teherbeesés érdekében. Most S méretű vagy akár XS méretű ruhákat viselek. Nem akarok fogyni, csak tovább. Heti 3-4 alkalommal sportolok, és egészségesen étkezem "- jelentette ki a sztár az idézett forrásért.
Ioana Ginghinănak sikerült megégetnie a kilogrammokat azzal, hogy a húst, kenyeret és édességet kizárta étrendjéből.
"Már nem eszem édességet, még nyers vegánokat sem, csak rendkívül ritkán. Idén nyáron összesen két fagyit ettem. Akarat kérdése, de már nem is érzem szükségét, mert az ízlés képzett. Most, egy év és három hónap elteltével, mióta felhagytam a cukorral, már nem bírom a nagyon édes ételeket "- tette hozzá.
A színésznő részleteket közölt mindennapi étrendjéről is:
"Ha ma például főtt tojást ettem sajttal, akkor másnap teljes kiőrlésű gabonákat és magokat eszem növényi tejjel, harmadik nap pedig csak gyümölcsöt vagy bőséges turmixot. Ugyanezt teszem ebéddel és vacsorával, felváltva a salátát mindennel (csicseriborsó, tofu, ananász, sajt és mindenféle zöldség), krémleveseket, ritkán sült halat. A harapnivalók gyümölcsökből, sárgarépából vagy zellerekből állnak, bolyhos sajttal, mandulával vagy kesudióval, egy fehérjetartalommal, amikor valami édesnek érzem magam. A vacsora legkésőbb 19.00-kor van, és 21.00-22.00-kor ágyban vagyok, mert 5.45-kor felébredek ".