Irina Reisler volt tévés műsorvezetőnek gondjai voltak az alakjával

Írta: Dana Aramă, 2017. június 22., csütörtök, 13:24.

tévés

Irina Reisler volt tévés műsorvezetőnek gondjai voltak az alakjával. A csillag elmagyarázta, mely diéta segítségével nyerte vissza alakját.

Irina Reisler, a televízió egykori műsorvezetője, aki szintén a TVR-nél dolgozott, 2002-ben súlyos gondokat szenvedett alakjával, amikor 100 kilogrammot nyomott. Egy évvel később a csillag elérte a mindössze 56 kilogrammos súlyt.

Irina Reisler, akinek kislánya van, egy ideje egy tévéműsorban beszélt étrendjéről.

Irina Reisler volt tévés műsorvezetőnek gondjai voltak az alakjával. "Egyébként bármit ettünk, bármikor"

"100 kilogrammot nyomtam. Ez volt a maximum, amit körülbelül egy hónappal a szülés után elértem. Rosszul hangzik, amikor 1,50 méter magas vagyok. Nekem sem segít hosszan. A terhesség után lefogytam 100 kilogrammot, egy olyan terhességet, amely után semmit sem utasítottam el, sok nő által elkövetett hibát. Bármit ettünk, bármikor, bármennyit is. 67 kilogrammot híztam. Nem voltam vékony még a teherbeesés előtt sem ...

Egy évig diétáztam. Akkor még nem volt ennyi táplálkozási szakember Romániában, nem volt annyi információ a neten. Diszociált étrendet tartottam, amelyet ismertem az egyik orvostól, akivel együttműködtem a bemutatókon.

Az étrend egyetlen mondatra redukálódna: 3 nap mindent megesz, amit a föld ad, zöldséget, 3 nap mindent, amit az állat ad. Kiegyensúlyozott ez a váltakozás. Napi öt étkezés, kis adagok, szénhidrátok eltávolítása, rossz zsírok eltávolítása. Jó reggelire gyümölcsöt enni. a rezsim bármilyen gyümölcsöt megenged. A megfelelő étrendnek egész életében meg kell tanítania az étkezést. A nagy probléma a súly megtartása volt. Az eredmények arra ösztönöznek minket, hogy lépjünk előre. Egy év után lefogytam 44 kilogrammot "- mondta valamikor ezelőtt Irina Reisler.