Iris Gutsche, a WirEssenGesund szerzője

38 Hozzájárulások

Iris vagyok, és 2019 novembere óta a Wir-Essen-Gesund-közösség tagja vagyok. Az írás nagy szenvedélyem, csakúgy, mint az egészséges és vegán táplálkozás témája.

Szeretek növényi eredetű ételekkel kísérletezni a konyhában, és folyamatosan felfedezni az új recepteket, amelyekkel a nem vegánokat is inspirálhatom.;) Várom mindent, ami még hátravan, és hálás vagyok, hogy segíthetek az embereknek egy tudatosabb, fenntarthatóbb és egészségesebb életmódban.

egészséges élelmiszerboltokban

Psyllium héj eredete és egészségügyi előnyei

Időközben szinte mindenhol megtalálhatjuk a kicsi, értékes maghüvelyeket: Akár nagy szupermarketekben, drogériákban, egészséges élelmiszerboltokban, egészséges élelmiszerboltokban vagy online boltokban - egyre több ember. olvasson tovább

Moringa teahatás - trópusi "csodanövény" .

Egészségesebb alternatívát keres a kávé vagy a fekete tea helyett? Próbálja ki Moringa teával! A moringa levelek értékesek és gyógyítóak. olvasson tovább