Irritálható bél szindróma dr

Általános orvos szakorvos

irritálható

Hasfúvás, hasi fájdalom, hasmenés?-

Lehet, hogy szenvednek tőled Irritálható bél, vagyis a bél funkcionális rendellenessége a bél nyálkahártyájának kóros elváltozásai nélkül. Természetesen a szerves betegségeket a vér és a széklet, valamint a bél u vizsgálatával kell megvizsgálni. Gasztroszkópia tisztázandó. Ha nincsenek itt változások, akkor találhat egyet Alacsony FODMAP A diéta megkönnyebbülést hoz. Ez a fruktóz és a laktóz intolerancia javulásához is vezethet. A FODMAPS olyan szénhidrát, amely emésztési problémákat okozhat, például gáz- és gyomorfájdalmak;

Kerülendő ételek (FODMAPS):1) zöldségek: Brokkoli, káposzta, paradicsom, cukkini; 2) gyümölcs: Alma, áfonya, málna, szárított gyümölcs; 3) búza és rozs; 4) tehéntej;

A következőket általában jól tolerálják: 1) burgonya, sárgarépa, uborka, édeskömény, édesburgonya; 2) banán; 3) Gluténmentes kenyér, rizs, zabpehely; 4) laktózmentes tej; 5) juharszirup;

A FODMAP-tartalmú ételeket eleinte 4-8 hétig szigorúan kerülni kell. Ha egyértelmű javulás tapasztalható, a tolerancia függvényében az étrend enyhíthető;

A FODMAP diétáról további információkat találhat az interneten;