Irritált bél diéta kérdés, emésztési rendellenességek, mit tegyek

rendellenességek

Ararat kérdésére

A teljes kiőrlésű kenyér és a teljes kiőrlésű termékek irritálják az emésztőrendszeremet. Fogyaszthatom továbbra is a tönköly kenyeret és a bio teljes kiőrlésű kenyeret? Reggeli. lényegében?

Florence Daine válasza

Bizonyos gabonafélék rostjai valóban irritálóak lehetnek, ha érzékeny bél van. A legkevésbé irritáló gabonafélék azok, amelyek oldható rostot szolgáltatnak: rozs, zab, árpa, hajdina. A tönköly olyan gabonafélék, amelyeket a gluténérzékeny emberek nagyon jól tolerálnak, jól kellene venni. Választhat hagyományos bagettet is: nem túl sok rostot, de ésszerű glicerin-indexet.

Kérdezte Tatamart

62 éves vagyok, és sok a gyomrom! Néha anélkül, hogy bármit megennék, a gyomrom megkeményedik és a hasam feldagad, nem értem miért. Nem tudok túl sokat járni, mert problémám van a csípőmmel, figyelem, hogy mit eszek, május óta 7 kg-ot fogytam. Amikor blúzt vagy nemrég vettem kabátot, nem tudom, hogyan csukjam be őket a hasánál. Hogyan lehet ezt orvosolni?

Florence Daine válasza

Úgy tűnik, ingerlékeny bélben szenvedsz, gyakori betegség, amely megnehezíti az életet. Az biztos, hogy mindenképpen forduljon gasztroenterológushoz., aki kezelést vagy akár orvosi hipnózist írhat fel.