Ismételje meg másodszor a Dukan diétát, lehetséges-e és működik-e újra, SOS

Feladva 2015. augusztus 02., 17:29

Jóestét mindenkinek.

Visszatérek önhöz, mert sok emberhez hasonlóan egyszerűen visszanyertem egy kis súlyt azzal, hogy nem figyeltem. Tehát január 7-e óta visszatértem a dukani étrendre. Kicsit csalódott vagyok, mert csak 2 kg-ot vesztettem el (nagyon kicsi).

Nem eszem semmilyen toleráltat. A túrós üvegem 2 napig tart. Viszont már nem csinálok 5 napos PP-t és 5 PL-t. Zöldségeket és fehérjéket eszem, ahogy szeretném. Ezért nem csökken a fogyásom? Könnyebben tapasztaltam ezt.

Talán keményebbnek tűnik, miután 2011-ben már elvégezte a dukani étrendet. Igaz, hogy a 40-es nadrágomban kényelmesebbnek érzem magam, de a 38 sem volt rossz.

Mondd el, mit tévedek, mert csúnya látni, hogy a mérleg újra ellenségeddé válik.

Jó estét és köszönöm, hogy elolvastál.

Felhasználó134167

Feladva 2015. augusztus 02., 19:37

Másodszor csinálom dukant .

Az elején nem hittem túlságosan, de hé, látom, hogy jól működik .

Hol tart ma, még nem frissítette az uralkodót .

Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen

Feladva 2015.11.02., 17:39

Itt annyiszor megismételheti a Dukan étrendet, ahányszor csak két különbség van azzal, hogy az első alkalom nem a támadási szakasz újbóli elvégzése. És az, hogy a tested tudja, mi fog történni vele, így valamivel kevésbé működik jól.

Akkor nem fontos, hogy nincs fix PP/PL váltásod, de az a fontos, hogy annyi PP nap legyen, mint PL nap utánam, azt tanácsolom, hogy 1d PP/1d PL-t végezz munka-tanulmányi programként, de ez csak tanács.

Megitatja-e megfelelően az 1,5 liter vizet legalább naponta?

Remélem, minden rendben megy neked.

Feladva 2015.12.02., 09:31 órakor

Köszönjük a válaszát. Követni fogom a tanácsodat. Egy nap PP és PL. A nadrágomon látom, hogy kevésbé vagyok feszes, de a fogyás nem történik meg. Mindig 2 kg többé-kevésbé elveszett. Viszont nagyon sok gondom van az 1,5 L-es ivással. Úgy gondolja, hogy ez magyarázat lehet erre a pangásra:-(

Még egyszer köszönöm és szép napot kívánok.

Feladva: 2015.12.02., 12: 03-kor

Ez lehet az egyik oka, de az 1,5 literes ital fogyasztása megszünteti az összes méreganyagot, főleg, hogy a hús annyit tesz hozzá, ha nem iszik annyit, hogy a veséje hosszú távon szenvedhet. Ne feledje, hogy az összes folyadék ebben az 1,5 literben van

---