Itt van a legjobb munka utáni ital mindenkinek, aki kalóriát számít - Très Click
Köztudott, hogy az alkohol és a diéták nem nagyon állnak össze. Nem csak azért, mert a tegnap esti régi pizza még ma is finomnak tűnik néhány ezrelékkel, hanem azért is, mert az alkohol önmagában sok kalóriát tartalmaz. Pontosabban hét kalória/gramm. Összehasonlításképpen: a fehérje és a szénhidrát vékony négy. Sok minden összejön egy este folyamán.
De ezért teljes mértékben lemond az alkoholról, az utómunkálatokról és a társulatokról? Óh ne ... Inkább olyan italt rendelünk, amely kalóriát tekintve nem igazán éri el a határt. És mielőtt túl hamar izgulna: Sajnos nem találtunk Pina Colada és krémes barátai helyettesítőjét
De van egy aranyszabály, amellyel keverhetünk MINDENT, valóban MINDENT, a gintől a vodkán át a tequiláig alacsony kalóriával. Figyelem: Kombináljuk a kalória megtakarítást alkohol könnyen szódával és ritka. Ja, igaz. Elvileg teljesen mindegy, hogy inkább vodkát vagy whiskyt iszunk. A legtöbb kalória teszi a keveréket. Tehát, ha odafigyel a kalóriákra, mindig válassza a menüben azt az italt, amely a legkevesebb vegyes italt tartalmazza. Ilyen például a vodka és a szóda. Mivel csak 65 kalória van üvegenként, nem teszi tönkre a bikini alakját. Scotch vagy bourbon sem szódával és egy csipet citrommal. Vagy tequila szódával és mésszel. És igen: fogyaszthat whiskyt a Diet Coke-val.
Ha mindez túl durván hangzik az Ön számára, akkor a klasszikus dolgokat egyedül is megteheti Bor kortyolni. Van egy pohara maximum 150 kalória - és a bor állítólag jót tesz a szívnek. Ó, szeretünk valami jót tenni egymásért. Abban az értelemben: Egészségére.