Itt van, hogy meddig a b; b; éjszaka kell aludnia, és amikor szükséges s aggódik; ter

Hozzáadás az iStock kedvencekhez

Csecsemőjük alvása gyakran aggodalomra ad okot a fiatal szülők számára: alszik-e eleget? Jól alszik? Normális, hogy sokáig elalszik? A Sleep Medicine folyóiratban megjelent finn tanulmány biztosan megnyugtatja őket. A Finn Egészségügyi és Jóléti Intézet és a Turku Egyetem végzi két csoport, a FinnBrain és a Child-Sleep eredményeit, amelyek 5700, 3 hónapos és 2 év közötti gyermeket hoznak össze. Meghatározza az elalvás küszöbértékét és a normál alvási időt, valamint jelzi, hogy mikor érdemes megfontolni a konzultációt.

Ha a csecsemőnek sok időbe telik elaludni, ez normális

A szülők aggódnak a baba alvása miatt: amikor a gyermek 8 hónapos, 40% -uk aggodalmát fejezi ki. Például, amikor kisgyermekét lefektetik, a szülők attól tarthatnak, hogy egy kis időt szánnak nekik az elalvásra. Ennek ellenére a tanulmány azt mutatja, hogy sok csecsemőnek időre van szüksége az elalváshoz. például, átlagosan 20 percet vesz igénybe egy 6 hónapos csecsemő elalvása. "Tudjuk, hogy az egyének között nagyon nagy a különbség, és hogy az elalvás, az ébredés és az ébredés mintái, valamint az alvási ritmusok gyakran eltérő ütemben fejlődnek" - hangsúlyozza a kutató és vezető szerző, Dr. Juulia Paavonen, a Helsinki Egyetemi Kórházról, idézi a Reuters.

---