Izzadás a zsírmítosz vagy valóság égetésére
Publikálva: 2016.12.02 - Frissítve: 2017.09.21
Használta azokat a súlycsökkentő termékeket, amelyek megizzasztottak, krémeket, eszközöket, szaunát, mind azon az elven alapulva, hogy amikor izzad, testzsírt éget.
Azok a termékek, amelyek folyadékot távolítanak el a testből a zsírégetés érdekében, mítosz.
Így van, ez egy igazi mítosz!, A test nem tud igazán működni, ha ilyen termékeket adnak neki, és a felesleges kilókat sem távolítják el.
Mi az izzadság?
Nos, elsősorban a vizet, a sót, az ásványi anyagokat és más szerves vegyületeket tudjuk eltávolítani a szervezetből hulladékként, de nem a zsírt!
Emberként képesek vagyunk szabályozni testhőmérsékletünket és izzadni, természetesen a toxinok megszűnnek, a zsír azonban nem.
Valószínű, hogy ha megmérte magát és izzadt, akkor elveszíthet egy fontot, egy fontot, ahol a túlnyomó többség víz.
Az izzadás kiszárítja a test sejtjeit, de ne aggódjon, ha folyadékot iszunk, és izzadás után csillapítjuk szomjunkat, testünk helyreáll.
izzad
Nos, el kell mondani, hogy a testben vannak olyan verejtékmirigyek, amelyek zsírsavakkal termelik az izzadságot, és ezek a hónaljban és a szemérem területén található mirigyek, funkciójuk a testhőmérséklet aktiválása és szabályozása hormonális mechanizmusok révén.
Zsírt égető termékek
A piacon találhat olyan öveket, szaunákat, gőzterápiákat és krémeket, amelyek izzadásra ígérik a fogyást, de ezek nem működnek, és Ön pazarolja a pénzét. Ez a fajta fogyás elősegíti a kiszáradást, és a folyadékok visszahozzák az eredeti testsúlyt.
gyakorlat
Néhány embertől hallottam, hogy ha tetőtől talpig meleg ruhában takarod be magad, és körbejársz, "több zsírt" égetsz el, ami fokozza az izzadást, ami szintén mítosz, ha a sejtek kiszáradnak, veszélyes lehet a szervezetre.
Ne feledje, hogy ez egy védelmi mechanizmus, és hidratálnunk kell.
Nos, mint tudják, a fogyás nem olyan egyszerű, de meg kell szabadulnunk minden mítosztól, és népszerűsítenünk kell az egészséges táplálkozást és a testmozgást. Habár a hő egy kicsit segít az anyagcserében, az izzadás nem éget zsírt.
Birgit Bastl a Munterundmehr.com egyik fő szerzője, a természetes orvoslás és az alternatív terápiák szakterülete. Birgit a berlini műszaki egyetemen tanult. Képzését a vezetésről és a személyes kapcsolatokról szóló workshopokkal egészítette ki. Linkedin
Lehet, hogy ez is érdekli
- Természetes kozmetikumok: természetes szépség Egyetlen vegyi termék sem képes felülmúlni a természet csodáit, a természetben mindannyian megtaláljuk [. ]
- Érzelmi érettség és tudatosság Érzelmi érettség és tudatosság: Az élet művészete és a valóság megteremtése. Maguk [. ]
- Veszélyes anyajegyek és szemölcsök: hogyan lehet azonosítani őket Gyakran előfordulhat, hogy a szemölcsök szexinek tűnnek, attól függ, hol vannak, de [. ]
Itt vagy: Élénk és egyebek »Dietetika» Izzadás zsírégetésig: mítosz vagy valóság?