J; 16 éves vagyok, és szeretnék fogyni
6 éves korom óta túlsúlyos problémám van. Tehát nem tegnaptól származik. Nem is tudom megszámolni, hogy hány étrendet tudtam elvégezni tíz év alatt, vagy hány dietetikust ismertem meg. 1m70-et mérek, és szeptember elején 87 kg-ot nyomtam. Azóta nem merem mérlegelni magam. Kicsit finomítottam magam, miközben felnőttem. Amikor kicsi voltam, igazi labda voltam, ennek ellenére mégis beletörődtem mindenféle gúnyba, és ez gátat vet. 2008 szeptemberétől 2008 decemberéig regisztráltam egy edzőterembe tesztelni. 5 kg-ot fogytam. Három hónapig 650 euró kifizetése azonban fáj a fenekednek. Nem eszem sokat, sőt jól is eszem. Néha rágcsálok, de elég ritkán és nem nagy mennyiségben. Ezért úgy döntök, hogy mától átveszem az irányítást magam felett. Nem szándékozom megfosztani magamtól az étkezést, mint azok a lányok, akik 40 kg-osak, de 32-esek akarnak lenni. Erm. Tegnap vettem magamnak egy taposót. És tervezze meg, hogy napi 15-20 percet végez, ha lehetséges. Nem igazán tudom, hogy hasznos lesz-e, és ezért, szeretném tudni, hogy itt valaki használta-e, és tett-e valamit? Vagy ha van valami tanácsod nekem. Előre is köszönöm.
