J; szeretne újjáéleszteni a dukani étrendben

Sziasztok !

Itt már 2010-ben betartottam a Dukan diétát, lefogytam 27 kg-ot (amit személyes problémák nyomán 3 év alatt visszanyertem).

A nevem Ingrid, jelenleg 125 kg-ot nyomok 1m60-ért, a Val d'Oise-ban élek és 30 éves vagyok.

Nagyon elégedett voltam az étellel (meglehetősen sós vagyok és nem igazán édes) és az eredménnyel, ezért szeretnék visszatérni hozzá.

Valaki követ engem ?

Hello, holnap is szeretnék újraéleszteni! A terhességem után 12 kilót veszítettem, amit a 6. terhesség után folytattam egy kicsivel többet .
Jetais egy 79 kg-os 2 hónapja.
Ma 73 éves vagyok, szeretnék még 11-et elveszíteni.

Nagyon édes vagyok, így dukan nekem nehéz, de az eredmények nagyon jók és gyorsak.
Megpróbáltam egyensúlyba hozni, aminek következtében 6 kilót fogytam és azóta nem túlságosan biugál, mégis nagyon figyelek !
Ha ez azt mondja, hogy követjük egymást! Megismétli a támadást ?

Sok sikert és jó napot
27 éves vagyok

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Helló és üdvözlöm a fórum lányait

Az Erő legyen veled!

Hasonló témák

Dukan zsírtalanít

Az általam követett 2014. 05. 26-tól indulok?

Szeptember 1-én támadok dukant követve

Eredményeim a dukani étrendről: rövid elemzés

és mi, nagy lányok vagyunk, és egyedül tudunk döntéseket hozni, köszönöm szépen, uram!

---