Jamie Oliver a fogyókúra transzképzéséről

A Focus interjúban (interjúkészítő: Ulrike Plewnia) az egészséges táplálkozás tippjeivel Jamie Oliver sztárszakács az étrend témájával is foglalkozik. Megnevezi titkos receptjét, amelyet csak aláírhatunk:

- A csak tiltásokból álló diéták egyébként maximum egy hónapig működnek. Arról szól, hogy jó dolgokkal látja el a testet, plusz rengeteg vízzel és elegendő alvással! "Így van - ennyi.

De nem minden víz egyenlő. Van egy tippünk a víz témájával kapcsolatban - ez a legjobb víz, amit ismerünk, és bárki elkészítheti otthon (palackok vagy dobozok cipelése nélkül):

Ami pedig a táplálkozás „jó dolgait” illeti, régóta ajánlottunk egy olyan étrendet, amely a lehető legkönnyebb és gazdag fotonokban. Mivel ezzel az egyszerű alapszabálymal egészségesek és karcsúak maradunk teljesen természetes módon. Részletek itt:

Ha a korábbi táplálkozási bűnök miatt mégis szüksége lenne valamire, például étrendre, akkor javasoljuk az ázsiai gyógynövényes étrendet, mert csak fotonokban gazdag, természetes gyógynövényeket használ, amelyek normál étellel kombinálhatók:

---