Jamie’s Everyday Superfood - Jamie Oliver könyve

FŐZZE ÖSSZESEN, élvezze az EGÉSZSÉGET, legyen BOLDOG

Egy személyes utazás után, amelynek során az étrendje volt a hangsúly, Jamie Oliver bemutatja ennek az élménynek az eredményét: az egészséges élvezethez tartozó szakácskönyv ígéretével: "() minden recept jó választás".
Az elv egy egyszerű egyenlet: remekül főzzön + élvezze az egészséges ételeket = legyen boldog. Jamie több mint 90 eredeti receptet dolgozott ki reggelire, ebédre és vacsorára, amelyek megalapozott táplálkozási koncepciót követnek. A fehérjét tartalmazó zabkását zabpehellyel, magvakkal, diófélékkel és quinoával, a hal-tacókig kiwi-lime-chili salsa és ... tovább

Az elv egy egyszerű egyenlet: remekül főzzön + élvezze az egészséges ételeket = legyen boldog. Jamie több mint 90 eredeti receptet dolgozott ki reggelire, ebédre és vacsorára, amelyek megalapozott táplálkozási koncepciót követnek. A fehérje zabkását zabpehellyel, magvakkal, dióval és quinoával, a kiwi, lime és chili salsa halakkal, a spenót, túró és magvak tök lasagnájával: Ennek eredményeként mindennapi ételek kalóriatartalmúak, tápanyagokban gazdagak és ízesek - Szuperétel, sok élvezetért és kevés sajnálatért.

"Ez a könyv az ajtót kívánja megnyitni az ételek tudatosabb megközelítése előtt, olyan étkezések előtt, amelyek nemcsak feltöltenek, energiát adnak és javítják a kedélyeket, hanem gyógyító erővel is bírnak. Szeretnék több ismeretet adni az egészséges táplálkozásról, és megmutatni, hogyan hogyan lehet összeállítani egy kiegyensúlyozott ételt ". Jamie Oliver

Termék leírás
Kiadja Dorling Kindersley
Oldalak száma: 312
Megjelenés dátuma: 2015. október 15
német
Méretek: 254mm x 200mm x 30mm
Súly: 1237g
ISBN-13: 9783831028931
ISBN-10: 3831028931
Cikkszám: 43014891

Jamie mindennapi szuperélelmiszere, Jamie Oliver

Jamie Oliver híres séf hírei: Jamie szuper kaja minden nap

Jamie Oliver nekilátott, hogy felfedezze a világ legegészségesebb helyeit és feltárja kulináris titkaikat. Akár kis hegyvidéki falvak lakóit keresi fel, akár távoli tengerparti területeken: miért van a világon a legtöbb nyolcvan, kilencven vagy akár százéves? Jamie Oliver megtalálta számunkra az egészséges táplálkozás rejtelmeit, és bevitte ismereteit Jamie szuper kaja minden nap összeállított. Ebben Jamie Oliver varázslatosan egyszerű, finom és izgalmas recepteket mutat be, amelyek tápanyagokban gazdagak és tele vannak ízekkel. Val vel Jamie szuper kaja minden nap kiegyensúlyozott és egészséges ételt mindenki összeállíthat és elkészíthet!