Jane Fonda - A kor virága
Jane Fonda A kor virága. A Prime Time-ban bármikor lehet
Ingyenes szállítás
futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén
Ingyenes visszatérés
Az Általános Szerződési Feltételek szerint
Csomag ellenőrzése
- Elemezzük az élet korábbi szakaszait, hogy jobban érezzük magunkat a jelenben
- Élénkítsük testünket, agyunkat, szellemünket és viselkedésünket
- Élvezzük a szexet, a szerelmet, a családot, a barátságot és a közösséget
- Legyünk bízva a saját jövőnkben
- Tervezzük meg életünk második részét érzelmileg, anyagilag, jogilag
- Hozza ki a legtöbbet a boldogság lehetőségéből
Jane Fonda, a színésznő, az eladások nyilvántartása és a karbantartó torna úttörője, a jó élet és a lehető legteljesebb képletet kínálja, különösen az első fiatalság letelte után. Egyrészt, megtalált a szexuális élettel, a szerelemmel, a táplálkozással, a karbantartó tornával, az önismerettel és az elmével kapcsolatos témákkal foglalkozik. Másrészt feltárja és elemzi a nő életének szakaszait, az öregedési és érési folyamatokat. A kor virága című könyvben a sikeres sors teljes perspektíváját nyújtja számunkra.
A szerző saját életének eseményeivel, valamint mások életének történeteivel fűszerezi történetét, igazolva, hogy az úgynevezett kritikus korok 45-50 év között, és főleg 60 év után plenáris időszakok lehetnek. . Kis erőfeszítéssel rájöhetünk, hogy ezekben a szakaszokban valóban energikus, szeretetteljes és kiteljesedett emberekké váltunk, akik szerettünk volna lenni.
A vitalitással teli életnek 11 alapvető eleme van. Segítségükkel megtalálhatjuk az utat egy kiegyensúlyozott és értelmes, egészséges, a valóságban teljesen lehorgonyzott élethez, egy olyan élethez, amelyben tisztában vagyunk saját igényeinkkel, testünkkel, elménkkel és lelkiségünkkel, a tehetségeinkkel, barátainkkal annak a közösségnek, amelyben élünk. Jane Fonda két metaforát fogalmaz meg, az ívet és a létrát, amelyek számára igazi életlátást generál. Életünket létrának, folyamatos emelkedésnek kell tekintenünk. A korábbi életszakaszok értelmét elemezve neki magának sikerült megtörnie néhány régi mintát, hogy megértse, mi a fontosabb számára, majd hogyan lehet új célokat és álmokat művelni, hogy a legtöbbet kihasználja az érettség éveiből. Ma a világ a hosszú élettartam forradalmát tapasztalta, az átlagos várható élettartam jelentősen megnőtt. Hogyan kell felhasználnunk ezt az értékes ajándékot? És hogyan lehet átjutni azon termékenységi üregeken, amelyeket az élet rendszeresen utunkba hoz?
Jane Fonda mutat néhány javaslatot a testmozgáshoz (köztük három alapvető mozgás a jó egészség érdekében), a táplálkozáshoz, a meditációhoz, és megmutatja, hogy az egész életen át tartó tanulás és az agy új területeinek aktiválása javíthatja életminőségünket. Ez arra is ösztönöz minket, hogy fogadjunk el pozitív hozzáállást, főleg, hogy szerinte a legtöbb ember az élet második felében jobban érzi magát a saját bőrén, mint az elsőnél.
Első emlékirata Jane Fonda, Eddigi életem, hónapokig a New York Times legjobban eladott könyvek között. A szerző ezt követően élete első felére összpontosított, amelyet I. és II. Felvonásnak nevezett, és bejelentette a jelenlegi kötetet, a III.