Japán nyárfa, frissítő, alacsony kalóriatartalmú gyümölcs

Hosszú, sima, narancssárga héjú gyümölcs, a japán nyár még ismeretlen. Még jó, hogy ez a szezon, hogy megkóstoljuk! Nagyítson rá erre a gyümölcsre, bár teljes előnyökkel jár az egészségünk szempontjából.

nyárfa

A Japán naspolya a japán nyár gyümölcse (Eriobotrya japonica), a Himalája és Kelet-Ázsia erdőiben őshonos kis fa. Ő része a rosaceae család. Amellett, hogy nagyon esztétikus díszlombja van, finom gyümölcsöt terem, lédús és gubancos péppel.

Japán nyárfa, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag gyümölcs

Spanyolországban a 18. században vezették be, a japán nyárfa először díszfaként használják.

Csak a 19. században kezdték el fogyasztani a gyümölcsét. Franciaországban, A japán nyárfák bőséges virágzása csak a provencei és a délnyugati kertekben fordul elő mert ezek a fák nem képesek ellenállni a túl alacsony hőmérsékletnek.

Különböző fajták nem keverhetők össze

A japán nyár nem keverhető össze közönséges nyárfa, jelen van Észak-Európában.

Valóban, kb két botanikailag különböző növényfaj. A közönséges nyárfa (Mespilus germanica L.) van lombhullató fa és lekerekített barna gyümölcsökkel, amelyeket előrehaladott állapotban fogyasztanak, majdnem túlérnek az első őszi fagyok után, október-november.

A japán nyár az örökzöld fa és hosszúkásabb gyümölcsei vannak, szilva alakúak, narancssárga színűek és bolyhosak.

Számos előnye van

Az A-, B6-, B9- és C-vitaminban gazdag japán nyárfa sok antioxidáns erény. Azt is képviseli kiváló ásványi anyag és nyomelem beleértve a káliumot, kalciumot, foszfort és vasat.