Japán tudósok felfedezik a karcsúsítás titkát

A Paris Match Belgium szerkesztősége | Feladva 2018. február 13-án | Frissítve 2018. február 13

karcsúsítás

Azok, akik lassítják az evés sebességét, általában fogynak. Mindenesetre ez derül ki a cukorbetegekről készített és kedden közzétett japán tanulmányból.

A BMJ Open folyóirat által közzétett és közel 60 000 ember bevonásával végzett tanulmány összefüggést mutat a résztvevők étkezésük lenyelésének sebessége és a súlyváltozások között. "Az evés sebességének változásai az elhízás, a BMI [testtömeg-index] és a derék kerületének változásához vezethetnek" - összegezték a Kyushu Egyetem kutatói. "Az étkezés sebességének csökkentésére irányuló beavatkozások hatékonyak lehetnek az elhízás megelőzésében" - mondják. Megvizsgálták a 2008 és 2013 közötti 59 717, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg kórlapját, amely betegség gyakran túlsúlyos probléma következménye.