Japán vízkezelés Ivóvíz az egészség érdekében

Felkelés után igyon egy nagy pohár meleg vizet. Ez pontosan egy hagyományos reggeli rituálé Japánban.

Igen, az úgynevezett japán vízkezelés szerint a vízivás időpontja valóban döntő fontosságú. Számos pozitív hatása van a szervezetben. Elsősorban egészséget támogató intézkedés. De többek között a japán vízkúrával is fogyhat egy kicsit. Úgyszólván pozitív mellékhatás.

Szakértőnk: Dr. Yavuz Şahin, a belgyógyász szakorvosa. A háziorvos kölni általános és alternatív gyógyászati ​​gyakorlatában (www.dr-sahin.de) a természetgyógyászatra szakosodott.

Japán vízterápia: mi ez és mire jó?

Ahogy a neve is mutatja, a módszer eredetileg Japánból származik, a legmagasabb várható élettartammal. Valószínűleg nem ok nélkül?

A módszer így működik:

"A japán vízkezeléssel négy kis pohár langyos vizet inni azonnal ébredés után, tehát körülbelül 600–700 milliliter ”- mondja dr. Yavuz Şahin. A legjobb az ásványvíz szobahőmérsékleten és apró kortyokban - nincs hideg víz, nehezen emészthető. Fontos: csak ezután mosson fogat, és várjon legalább 45 percet a reggelig. Ezen túlmenően az ivóvíz minden étkezés után két órán át tabu. Dr. med. Şahin hat hét időtartamot javasol, vagy integrálja a reggeli rituálét a mindennapi életbe.

A japán vízkezeléssel is lefogyhat?

„Japánban a vízkúra pozitívan hat az egészségre. Különösen a bőr, a gyomor-bél traktus és az immunrendszer profitál az ázsiai eljárásból. Ezenkívül aktiválódik az anyagcsere. A fogyás nem a japán vízrendezés végső célja, de általában mellékhatás ”- magyarázza dr. Şahin.

A test savtalanítása - savak és bázisok egyensúlyba hozása

Eljárás: Hogyan működik a japán vízkezelés?

Kevés erőfeszítés, nagy előny: Igen, ez a viszonylag kicsi reggeli intézkedés nagy hatással lehet egészségünkre. Miért? Ha reggel rendszeresen éhgyomorra iszik vizet, javítja azokat a regenerációs és tisztító folyamatokat, amelyeket a test éjszaka automatikusan végrehajt. „Amíg alszunk, a méregtelenítési folyamatok a testben javában zajlanak. Ha reggel vizet iszunk, a méreganyagok és a szennyező anyagok könnyebben ürülnek ki- Mondta a kölni háziorvos. "Ezenkívül csökken az éhségérzet, így az étkezések kisebbek lesznek és lefogy." A langyos víz serkenti a beleket és a bélmozgás rendszeresebbé válik. Ezenkívül az ivókúra hígítja a gyomorsavat, amely többek között csökkentheti a tüneteket, például a gyomorégést.

Italterápia: mi történik pontosan a testünkben?

A hagyományos japán orvoslásban azt mondják, hogy a reggel „arany” órái ideálisak a test méregtelenítésére. A víz szó szerint kiöblíti a testből az egyik napról a másikra oldott méreganyagokat. A vízkúrával nemcsak fogyhat, hanem befolyásolhatja általános egészségi állapotát.

Itt található egy áttekintés a japán vízkezelés során a szervezetben zajló legfontosabb folyamatokról.

Méregtelenítő terv - 7 napos kezelés a test és az elme számára

Igyon meleg vizet: Használható betegségek kezelésére?

Azok, akik a japán vízkezelést választják, segítik testüket a betegségek elleni küzdelemben. Számos betegséget megelőzhet, elősegíthet vagy enyhíthet. Ide tartoznak például:

• Gasztritisz (kb. 10 nap alatt)
• Cukorbetegség (kb. 30 nap alatt)
• Székrekedés (kb. 10 nap múlva)
• Gyomorproblémák (kb. 10 nap alatt)
• Magas vérnyomás (kb. 30 nap alatt)

Melyik víz a legjobb erre?

Aki azt gondolja, hogy a víz minden bizonnyal megegyezik a vízzel, az téved. A szénsavas víz teljesen alkalmatlan a japán ivókúrára. A benne lévő szén-dioxid könnyen irritálhatja az üres gyomrot és esetleg kiválthatja a gyomorégést. Jobb ásványvizet, csapvizet vagy gyógyvizet használni. Viszonylag nagy arányban tartalmaznia kell hidrogén-karbonátot, egy erős bázist, amely semlegesíti a savat. A hőmérsékletet is gondosan figyelembe kell venni. A vizet szobahőmérsékleten inni érdemes.

Mi a különleges a japán vízkezelésben?

Ez viszonylag egyszerű módszer az általános egészségi állapot javítására - és nagyon természetes. A folyamat kizárólag vízzel működik. „Ezért kizárták például a kémiai adalékanyagok mellékhatásait. Ezenkívül az ivókúra viszonylag könnyen elvégezhető a mindennapi életben ”- mondja a szakember. Egy másik különlegesség: minden étel és ital megengedett.

Ki szeretne inkább a japán vízkúra nélkül?

Még akkor is, ha a japán vízkezelés különösen természetes alkalmazás, amely vegyszerek nélkül működik, nem szabad mindenki számára vakon követni. „Azoknak a betegeknek, akik kevesebb folyadékot fogyaszthatnak egy alapbetegség, például szív- és veseelégtelenség miatt, nem szabad alkalmazniuk a módszert. Forró időben ez az idősebb emberekre és a sportolókra is vonatkozik ”- hangsúlyozza a háziorvos.

Haragszol? Hozza egyensúlyba sav-bázis egyensúlyát

Van-e kockázata vagy mellékhatása a japán vízkezelésnek?

A kémiai adalékanyagok hiánya miatt a mellékhatások szinte lehetetlenek. „A víz minőségétől függően azonban a vér sói és ásványi anyagai veszélyesen megváltozhatnak. A vért ehhez rendszeresen ellenőrizni kell ”- mondja dr. Şahin mérlegelni. Kezdetben elég nehéz lehet megszokni az új reggeli rituálét. De ez általában gyorsan változik, amikor észreveszi, hogy az új reggeli rutin sokkal jobbá teszi.

---