Jasi (f, 32 éves, 154 cm) mopsz sebességgel Verseny képek Tapasztalati jelentések edzésről - 117. oldal

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> mopszsebességgel ONSEASON

nak,-nek Jasi »2019. március 23. 18:52

Felmegy. Azt hiszem, a jövő héten ismét a tervek szerint tudok edzeni.
Az elmúlt napokban viszonylag könnyen edzettem az OK/UK-t.

A feszültség enyhül, és a Hypervolttal is ellene dolgozom. A vásárlás valóban megérte. Alku 360 euróval. Ma csak szabadtéri kerékpározás és nyújtás volt az edzőteremben. Mindenképpen gyakrabban kell kinyújtanom a latot, ez nagyon jó volt.

Tegnap beszéltem Péterrel a NAC-ról és a GNBF-ről.
Első verseny 05.05. NAC = kőkemény
Második verseny 18.05. GNBF = lágy megjelenés

Lehet-e fordítva a dátum a dátumtól kezdve? Nos, a második vízelvezetés, ha egyáltalán, sokkal kellemesebb lesz.

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> mopszsebességgel ONSEASON

nak,-nek hendo »2019. március 23., 19:09

Jasi írta: 2019. március 23., 18:52:
Tegnap beszéltem Péterrel a NAC-ról és a GNBF-ről.
Első verseny 05.05. NAC = legyen kőkemény
Második verseny 18.05. GNBF = lágy megjelenés

Lehet-e fordítva a dátum a dátumtól kezdve? Nos, a második vízelvezetés, ha egyáltalán, sokkal kellemesebb lesz.

Ennyire különböznek az értékelési kritériumok?

Esetleg röviden összefoglalná néhány szóban, hogy miben különböznek egymástól?

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> mopszsebességgel ONSEASON

nak,-nek Jasi »2019. március 23. 19:37

Jasi írta: 2019. március 23., 18:52:
Tegnap beszéltem Péterrel a NAC-ról és a GNBF-ről.
Első verseny 05.05. NAC = kőkemény
Második verseny 18.05. GNBF = lágy megjelenés

Lehet-e fordítva a dátum a dátumtól kezdve? Nos, a második vízelvezetés, ha egyáltalán, sokkal kellemesebb lesz.

Ennyire különböznek az értékelési kritériumok?

Esetleg röviden összefoglalná néhány szóban, hogy miben különböznek egymástól?

GNBF top3 2018, részlet az YT International DM 2018-ból. Az IDM-en a lányok nagyon puhák a GNBF DM-hez és a NAC-hoz képest.

Összességében győztes GNBF DM. Megint valami más.

De akkor nézd meg a 3. helyet, sokkal lágyabban.

A GNBF DM-en voltak olyanok, akik kissé keményebbek voltak, de a viszonylag puha sportolók is nagyon jól teljesítettek.
Mint mindig, a bikini értékelési kritériumai is szubjektívek. aztán csak bemutatás, szexuális vonzerő, jelenlét . ajaaaa

A 2018-as NAC DM top 5-ből 3, de a többi szerkezetileg hasonló volt.

Nos, ott csak spekulálni tudok. Ott állok, ahogy jónak látom, és bármit is adok.
A tavalyi eredmény alapján a súlyosság miatt a GNBF-be kellett volna helyeznem magam, ha objektíven nézed.
Idén természetesen sokkal jobb a kiinduló helyzet, kifejezetten edzettem rá. Ennek ellenére nézzük meg, mennyi izmot tartok, milyen keménységig. Natty Probs

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> mopszsebességgel ONSEASON

nak,-nek Felhasználó57 »2019. március 23. 19:51

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> mopszsebességgel ONSEASON

nak,-nek Jasi »2019. március 23. 19:55

Már mehetek az offseasonba. Uuuuuiii glikogén mindenhol

Nos, amikor készen állok a május 5-i NAC-ra. Túl kemény vagyok a GNBF IDM-hez. Elméletben és logikában. De nézzük meg, mire megy a testem. Azonban a fő WK átállt a GNBF-re, a NAC egy próba. Mindazonáltal Peter minden bizonnyal nem tesz felét a felére a NAC-nak.

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> mopszsebességgel ONSEASON

nak,-nek Felhasználó57 »2019. március 23., 20:03

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> mopszsebességgel ONSEASON

nak,-nek Moselle-völgy »2019. március 23., 20:05

Már mehetek az offseasonba. Uuuuuiii glikogén mindenhol

Hogyan lehet a nagyobb nehézség „próbameccs”. lásd, mint Muto.

eclipsexx írta: 2016. január 13., 09:18: Natty vagy, ha maximum 1 szteroid van a játékban . az adag nem számít.

GNBF doppingszabály:
-Akár csecsemő, lásd a szabályt fent.
-vagy egy rakás 2 szteroid, amíg a Testo maximum 1g/hét
-3 vagy annál több AAS halom esetén a tesztalany is csecsemőnek számít, amennyiben az FFMI illeszkedik
-Ha az FFMI nem felel meg, javasoljuk, hogy az alany növekedjen. (A jó nattys már bebizonyította, hogy ez egyik napról a másikra lehetséges)
-A diuretikumok NEM minősülnek doppingnak, hanem részei

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> mopszsebességgel ONSEASON

nak,-nek Jasi »2019. március 23., 20:44

Én is így látom, nem kellene másképp találkozni.
Csak az egyik versenyen van sokkal több vízelvezetés, mint a másikban. Valószínűleg megtévesztővel találkozott. De azt is írtam, hogy ott kell állnom, ahogy jónak látom.

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> mopszsebességgel ONSEASON

nak,-nek mind_ minden_ »2019. március 25., 09:33

Ugyanúgy látom.
Az értékelési kritériumok és a súlyozás az IDM-ben és a DM-ben pontosan megegyeznek. A bikini osztályban az egyetlen különbség a méretben van.
A helyedben, de a GNBF-nél is inkább egy kicsit lágyabban jövök. A keménységet az ottani bikini osztályban nem látják annyira.

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> mopszsebességgel ONSEASON

nak,-nek Jasi »2019. március 25. 22:38

Gondoltam. A NAC-nál pont fordítva van.
De szerintem jó dolog.

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> mopszsebességgel ONSEASON

nak,-nek Jasi »2019. március 29., 05:27

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> mopszsebességgel ONSEASON

nak,-nek tonkalily egér »2019. március 29. 14:04

Érdekes betekintés a különféle egyesületek minősítésébe.

Sok sikert a fogyókúra utolsó heteihez! Előzetesen felad egy alakellenőrzést?

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> mopszsebességgel ONSEASON

nak,-nek Jasi »2019. március 29. 14:55

tonkalilymaus írta: 2019. március 29. 14:04: Érdekes betekintés a különféle egyesületek minősítésébe.

Sok sikert a fogyókúra utolsó heteihez! Előzetesen felad egy alakellenőrzést?

Nagyon szépen köszönjük! Igen, ha kint van a víz, biztosan van még egy.
Csak rendellenes, ami a testem alsó felében felépült. Nagyon kényelmetlenül érzem magam ^ ^ '

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> mopszsebességgel ONSEASON

nak,-nek Jasi »2019. március 31., 07:55

Súly 48,3kg. És még mindig vizes vagyok. További 1,5 kg és kész. Hivatalosan

Az elmúlt két napban részt vettem Stany Belov, Yana Smith Kuznetsova (IFBB világbajnok) és Jekatyerina Abramova (IFFB nemzetközi bíró) által vezetett sportolói táborban. Annyira megérte
Nagyon sok tudás az értékelésről, függetlenül a pózolástól, majd a pózolás elmélete + képzés. Smink, ékszer, a bikini helyes felhelyezése (testtípustól stb.), Melyik cipő a láb hosszától függ. Tényleg tartsa körül az állát. Sajátítsa el az optikai csalódást a színpadon. Egyébként pózoló cipőt kell viselnem. 34 kopás.

Esküszöm rád, soha életemben nem láttam még ilyen pofát.Yana valóban gránát. De ez 11 év óta szórakoztató. Szinte WK formában van btw. Különben csak brutálisan kövérnek érezném magam mellette.

Értem. vessen egy pillantást rá

Azt hiszem, láthatja az utolsó 3 alacsony napomat, majd 2 napos szemináriumot. Baszott vagyok és kész.