Javítsa a test természetes védekezőképességét ... - Bio Linéaires a

Ossza meg ezt a cikket

Az olyan édesfűszereket, mint a gyömbér, a fahéj, a kurkuma, a kardamom, a curry és a szerecsendió, „édes” és „sós” ételekbe, vagy akár gyógyteákba is bele kell tenni.

● Az italosztályon: Mivel az orr és a torok által kiválasztott immunkomponenseknek hidratálásra van szükségük ahhoz, hogy a munkájukat jól végezzék, a víznek szisztematikusnak kell lennie, különösen akkor, ha az otthonok és irodák nagyon melegek, napi másfél liter sebességgel, elosztva egész nap palackozott víz, gyógyteák vagy tea formájában, tetején egy csipetnyi citromlével vagy mézzel. Az áfonyalé hozzáadott cukor nélkül szintén hasznos lehet napi egy pohár sebességgel, például reggel. Azok az ételek, amelyeket mérsékelten kell fogyasztani, zsíros és/vagy édes és/vagy sós és/vagy magas glikémiás indexű ételek, például sütemények, sütemények, édességek, chipsek, üdítők, felvágottak, felesleges vörös húsok, alkohol és koffein (kávé, kóla), finomított gabonafélék és származékaik (fehér kenyér, fehér tészta, fehér rizs).

A megelőzésben a C-vitamin, minden reggel egy 500–1000 mg-os tabletta sebességgel, továbbra is a legjobb fegyver, napi 20 μg (800 NE) D3-vitamin kíséretében.
Egyes laboratóriumok cinket forgalmaznak, cukorkák formájában, amelyeket étkezésen kívül kell felszívni. A cink, amely az immunrendszer fontos kulcsa, ezért a teljes száj-, orr- és torokgömbön lokálisan hat.

---