JEGYZET ÉS BABÁK - Blog - Fitness Skandinávia
Új fiók
Fiók beszerzéséhez kérjük, forduljon a Fitness Scandinavia adminisztrációjához.
2012. június 20., szerda/Posted by Fitness Scandinavia in: Egészséges életmód
Az úszás nagyon fiatalon rendkívül érdekes és megvitatott téma volt a terület szakemberei és kutatói számára az idők során. Számos kutatás próbálta megállapítani, hogy melyik az ia vízzel való érintkezés hatása a csecsemőkre (újszülöttekre) és hogyan alkalmazkodnak a vízi környezethez. A szakemberek figyelmét felkeltő legfontosabb szempontok között szerepelt az ebből származó előnyök felfedezése a gyermekek testi, szellemi és érzelmi fejlődése.
Mindannyian egyetértünk abban, hogy minden gyermek életének első két éve (de különösen az első éve) a legfontosabb a további fejlődése szempontjából. Ez az az időszak, amelyben a gyermek fejleszti képességeinek nagy részét, mind a kommunikáció, a szocializáció, a környezettel és az őt körülvevő emberekkel való interakció, mind az érzelmi és érzelmi struktúra tekintetében. Észrevették, hogy az új dolgok asszimilációs képességének fejlesztésében kiemelt szerepet játszik a gyermekek fizikai gyakorlatokba való bevonása. Ebben a cikkben az úszásra összpontosítottam. És erről a témáról olvasva röviden megosztom veletek a megállapításokat. Először is, az úszás egyrészt harmonikus fizikai fejlődést biztosít a gyerekeknek, másrészt segíti az önbizalom kialakulását. A szakemberek úgy vélik a csecsemő a születést követő első napoktól kezdve előnyös kapcsolatba léphet a vízzel és hogy ezek a pillanatok magukban foglalják az úszási reflexek stimulálását is.
Próbáltam minél többet megtudni erről a témáról, találtam egy érdekes cikket, amelyben már 1966-ban megjelent a csecsemők úszásának gondolata, amikor egy fiatal életmentő és hivatásos szörfös, Harvey Barnett úgy döntött, hogy kifejleszt egy módszert a gyermekek tanulására. hogy megmentsék magukat, ha egyedül kerülnek a vízbe. Idővel ötlete merült fel egy globális szervezet - egy csecsemő úszási erőforrás (ISR) - létrehozására, amelynek egyetlen célja szakemberek munkára való képzése és nagyon kisgyermekek túlélési technikáinak megtanítása az úszás érdekében. hogy megmentse a fulladástól.
Persze, csodálkozol melyik a megfelelő életkor a gyermekek számára az úszás megkezdéséhez? A terület szakembereinek többsége úgy véli, hogy ez az élet első napjaitól megtehető. Sok tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy tanulmányok kimutatták, hogy az úszás rendkívül hasznos az újszülöttek számára. Így az ausztráliai Melbourne-ben végzett vizsgálat eredményei statisztikailag kimutatták, hogy mind az IQ, mind az olyan gyermekek fejlődése, érzelmi és szociális fejlettsége, akiket nagyon fiatalon tanítanak úszni, magasabb, mint azoknak a gyermekeknek az IQ-ja, akiket csak 5 éves kortól tanuljon meg úszni. A gyermekek IQ-ját 10 éves korukban mérték.
Más kutatások kimutatták, hogy a csecsemőket sokkal könnyebben meg lehet tanítani úszni, mint a felnőtteket, mivel a gyermekek soha nem érintkeztek a víz veszélyeivel. A legtöbb gyermek szereti a vizet, szeret a vízben üldögélni, csobbanni, játszani. Állítólag az újszülöttek 3 hónapos korig közvetlenül a vízbe kerülhetnek, anélkül, hogy félnének a fulladástól, mert ebben a korban nagyon sok reflexük van, amelyeket úszni szoktak. Ezek a reflexek olyanok, mint a gyaloglás vagy a tárgyak megragadása - mondja Dr. Karel Staa, a Pondok Indah Kórház - korábbi teljesítményúszó 200 méteres mellúszásban 1960-1962 között. Ugyanakkor azt mutatja, hogy ha a 3 hónaposnál fiatalabb gyermeket vízbe teszik, az automatikusan ki fog rúgni, hogy ne fulladjon meg.
Más szavakkal, képes úszni, bár primitív stílusban. Is, amikor a baba eléri a vizet, a búvár reflex automatikusan aktiválódik. Ez a típusú reakció akkor fordul elő, amikor lenyelünk - az epiglottis (a gége felső részén elhelyezkedő fibrocartilaginos membrán, amely lenyeléskor eltakarja a glottist, hogy megakadályozza az élelmiszer belépését a légutakba) bezárja és elzárja a torkot, így a víz már nem juthat be. . Úgy tűnik, ez az oka annak, hogy a csecsemők tátott szájjal úszhatnak a víz alatt, anélkül, hogy megfulladnának! A szakemberek megemlítik, hogy ez a reflex körülbelül 18 hónapig tart, ezt követően a kisgyermekeket másképpen tanítják meg úszni.
Ne felejtsük el, hogy 9 hónapig a baba már "úszik" anyja méhében a magzatvízben, és hogy születése után az úszási képességet csak frissíteni kell. Így a víz öröme születésétől fogva jelen van, és minden, ami szükséges ahhoz, hogy a gyermek ne féljen a víztől, csak a víz iránti affinitás fenntartása. Mivel az a tevékenység, amely lehetőséget nyújt a csecsemőnek az önállóság fejlesztésére - egyedül mozogni, segítség nélkül, még mielőtt megteheti az első lépéseket vagy sétálni tudna, az úszás előnyei nem elhanyagolhatók. Többek között az úszás előnyei nagyon fiatalon magába foglalja: a szív- és érrendszeri és légzőrendszer fejlesztése, a csendesebb alvás, a jobb étvágy, de a jobb koordinációs és koncentrációs képesség kialakulása, a légzés és az egyensúly ellenőrzése is.
Ma már nagyon sok sportklub működik hazánkban, ahol csecsemők számára úszásoktatást tartanak. Ne felejtsük el, hogy a baba a legkényelmesebbnek és a legbiztonságosabbnak érzi magát, amikor az egyik szülőnél vízben van. Ezért jó előre megtudni, hogy az úszótanfolyam alatt ülhet-e a medencében a babával, vagy csak az úszástanár csinálja ezt. Egyes tanfolyamok biztosítják a szülő jelenlétét a medencében. Ha úgy dönt, hogy az anya belép a medencébe a babával, akkor a tanfolyam kezdő időpontjának a baba születését követő első 4-6 hét utáni időszakot kell figyelembe vennie. anya gyógyuljon orvosilag. Természetesen, ha apa lehet a medencében, akkor hamarabb kezdheti.
Javasoljuk, hogy egy ilyen úszótanfolyamon való részvétel előtt célszerű ezt megbeszélni gyermekorvosával (a csecsemőjét vezető orvossal), hogy kedvező orvosi véleményt kapjon tőle. Adhat néhány tippet vagy tippet, például betegségeket, betegségeket vagy egyéb orvosi kérdéseket, amelyekre emlékeztetnie kell úszástanárait.
Ugyanakkor választhatja, hogy a csecsemő otthon szokott-e szokni a vizet, fürdőkád vagy kis medence használatával - ebben az esetben meg kell kérdeznie a szakembert (csecsemők úszásoktatására szakosodott gyermekorvos, speciális úszástanár) hogy jöjjön a házába.
Ez az információ hasznos azoknak a csecsemőknek, akik teljesen egészségesek és akiknek nincs orvosi ellenjavallata. De ezt megtaláltam úszás - terápia formájában gyakorolt lehet használni és problémás gyermekek esetén (idő előtt született vagy neuromotoros kockázatnak van kitéve). Ez utóbbi helyzetben használhat hidroterápiát - az újszülöttek gondozásának és kezelésének módszerét, amelynek fő technikai összetevői vannak: masszázs, torna, fizikoterápia és hidroterápia.
Ez a módszer hozzáadható a csecsemők gondozásának hagyományos eszközeihez, és a vízhez való alkalmazkodás az élet első napjaitól kezdve körülbelül hat hónapos koráig elkezdhető, otthon, a fürdőkádban gyakorolható (a víz hőmérséklete kb. 32 fok).
Természetesen minden szülő feladata felismerni, hogy mi a legjobb a gyermekének! Ne felejtsük el ugyanakkor, hogy a fentiekhez hasonló tevékenységek a szülő-gyermek kapcsolat harmonikus fejlődéséhez vezetnek, ami olyan fontos az élet további fejlődésében.!
1 megjegyzés
Elena
Ikreim vannak és 2 hónaposan kezdtem el úszni. Most azt hiszem, későn kezdtem. 1 éves koromig otthon úsztam a Babyswimmer nyakruhában. Sokat hagyott, mert szabad kesztyűje és lába is volt, és egész testével a vízben játszott. Ehelyett csendesen ültem mellette, és csak néztem, mit csinálnak. 1 éves koromban nem költöztem a babamedencébe. Őrültek a vízért és nagyon jól fejlődnek. Nagyon ajánlom a Babyswimmer úszótekercseket.
Hozzászólások
Feldolgozása folyamatban van
Megjegyzésed feldolgozása folyamatban van.
Ez eltarthat néhány másodpercig. Kérjük, ne zárja be a böngészőablakot, amíg ez a folyamat nem fejeződik be.
Siker!
Megjegyzését sikeresen elküldtük!
Hiba!
A megjegyzés nem küldhető el. Kérlek próbáld újra. Ha a hiba továbbra is fennáll, vegye fel a kapcsolatot a Fitness Scandinavia csapatával