Jekatyerina felfedezi azt a módszert, amellyel megszerezheti a kívánt sziluett Stockholm diétát
Az új orvos Jekaterina teljesítette álmát, rövid idő alatt 17 kg súlyfelesleget fogyott, hogy remekül nézzen ki a tengerparti szezonban. Olvassa el ezt az interjút, és derítse ki, hogyan szerezheti meg ideális testét ezen a nyáron.
- Mi volt a korábbi fogyás tapasztalata?
Valamivel ezelőtt a Dukan diétával próbáltam lefogyni, de az egészségtelen volt, és nem hozott eredményt. Még rosszabb - mindez a beteg bőrömnek végződött, és még több kilót híztam ezen étrend után.
- Mi volt a motiváció a fogyásra?
Utáltam, amit a tükörben és a fotókon láttam. Már nem ismertem fel magam, mert nem voltam az az energikus nő, aki korábban voltam. Úgy döntöttem, hogy találok egy módszert, amely gyors eredményeket hoz, különben le kellett volna mondanom a túlsúly elvesztéséről szóló álmomról.
Hogyan fedezte fel a stockholmi diétát?
Sok ihletett történetet és nagyon jó megjegyzéseket láttam az interneten. Azt is felfedeztem, hogy szüleim ezzel a diétával kezdtek fogyni. Eleinte szkeptikus voltam, mert nem hiszek abban, amit még nem próbáltam ki magamtól. Ezért rendeltem meg saját stockholmi étrendemet.
Eleinte minden lépést követtem, ami be volt írva az étrend-tervembe. Nagyon tetszett a különféle termékek, amelyeket ez a diéta kínált, és az a lehetőség, hogy ingyenesen beszélhessek szakemberekkel, amikor néhány ételt ki akartam cserélni, vagy konkrét kérdéseim voltak. A többi fogyókúrás módszerrel összehasonlítva a stockholmi diéta követése nagyon egyszerű volt.
Kevesebb mint egy hét alatt vettem észre és éreztem az első eredményeket, amikor már lefogytam 4 kg-ot. Féltem, hogy a fogyás leáll, de nem - a súly tovább csökkent, és most összesen 17 kg-ot fogytam.
Étkezési szokásaim teljesen megváltoztak - mindig vannak egészséges ételek otthon, és még mindig minden nap használom ezeket a recepteket. Minden nap fantasztikus hangulatom van, és nagyon szeretem, ahogy most kinézek.
- Mit javasolna még mindig túlsúlyos embereknek?
Ha túlsúlyos és álma van egy gyönyörű testről - mindenképpen próbálja ki a stockholmi étrendet! Remélem, hogy a fogyásról szóló történetem téged is inspirál! Sokkal egyszerűbb, mint gondolnád. Kezd el most!