Jelek arról, hogy sürgősen méregtelenítő étrendre van szüksége

Írta: Ana Maria Marinescu, 2018. szeptember 2., vasárnap, 12:00

Jelek arról, hogy sürgősen méregtelenítő étrendre van szüksége. Bár az orvosi világ megosztott, amikor a méregtelenítésről van szó - a táplálkozási szakemberek kevésbé az orvosoknak szólnak - egy dolog egyértelmű és tagadhatatlan: a szervezet felhalmozza a méreganyagokat, ha nem vagyunk szigorúak az étellel és az életmóddal, és ezeket valahogyan meg kell szüntetni, hogy ne vezethessen egészségügyi problémákhoz.

Nem hiába csinálnak méregtelenítő csillagokat! Ez nem tény, hanem szükségszerűség időről időre, különösen, ha rendetlen életmódot folytatunk.

Testünk képes öntisztulásra, de a határok között. Az immunrendszer, a vese és a máj együttesen eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, de amikor a káros anyagok mennyisége meghaladja egy bizonyos küszöbértéket, ez a mechanizmus már nem képes megbirkózni, és a méreganyagok lerakódnak, felhalmozódnak, és egészségügyi problémákhoz vezethetnek. Ez az az idő, amikor a "takarításért" felelős szerveknek egy kis segítségre van szükségük. Hogyan kérhetem? Bizonyos jelek küldése.

Láthatóan hízott. Ez, bár folyamatosan számolja a kalóriákat és rendszeresen gyakorolja. Ha nincsenek egészségügyi problémái, és orvosa nem észlelt semmilyen hormonális egyensúlyhiányt, akkor lehetséges, hogy a toxinok felhalmozódása az oka. A toxinok közül sok lipofil, azaz felhalmozódik a zsírszövetben, és ott ördögi kört hoz létre: ez arra készteti a testet, hogy még több zsírsejtet termeljen, így a jövőben van hova méreganyagokat tárolnia. A fogyás gyakorlatilag lehetetlen ebben a helyzetben. A káros folyamatot pedig csak méregtelenítéssel lehet megszakítani.
Fáradtnak érzi magát folyamatosan, még akkor is, ha eleget alszol. A szervezetben lévő túlzott méreganyagok befolyásolják a mellékveséket, ezt a hatást kimerültség és állandó álmosság érzi. A kávéfogyasztás ilyen helyzetben, vagyis méreganyagok hozzáadása a meglévőkhöz, tovább fokozza a mellékvesék működését, és még több akadályt állít a természetes folyamatba, amelynek során a szervezet megpróbálja kiküszöbölni az őt bántó anyagokat.
Álmatlanságban szenved. Ez lehet a hormonális egyensúlyhiány hatása. Egy egészséges embernél kortizolszintje magas reggel, este alacsonyabb. Ez azt jelenti, hogy tele van energiával, amikor felébred, és energiáját lassan, lassan fogyasztják a nap folyamán. A stresszes embernek (a stressz az egyik negatív érzelem, amely megakadályozza a szervezetet a méreganyagok kiürítésében) reggel alacsony a kortizol szintje, délután és este pedig magas a kortizol szintje, vagyis reggel fáradtnak, a nap végén pedig energikusnak érzi magát, amikor ki kellene mennie. világítson és szálljon be az ágyba! Az altatók szedése helyett, ha ebben a helyzetben van, ajánlatos méregtelenítést végezni, azaz az okot kezelni, nem pedig a következményt. Az idő múlásával az álmatlanság szívbetegséghez és más súlyos egészségügyi problémákhoz vezet.
Nehezen tud koncentrálni. A toxinok - különösen a nátrium-monoglutamát, amely számos feldolgozott ételhez és kolbászhoz hozzáadott ízfokozó, valamint az aszpartám, amely cukormentes gyümölcslevekben, rágógumiban és fogkrémekben található - közvetlenül befolyásolják az agyat, megölve agysejtek.
Gyakran fáj a fejed. Egyéb, ilyen tüneteket okozó egészségügyi problémák hiányában az állandó fejfájás annak a jele lehet, hogy a szervezetben magas a toxinok szintje. A migrénért felelős méreganyagok pedig a nátrium-monoglutamát és az aszpartám - a fent említett két élelmiszer-adalékanyag -, ételfesték, nehézfémek és tartósítószerek.
Gyakori és megmagyarázhatatlan hangulatváltozáson megy keresztül. A hormonális egyensúlyhiány egyértelmű jele. A hibás a xenoösztrogének, az ösztrogént utánzó xenohormon-típus bevitele, amely általában ipari vegyületekben található, úgynevezett PCB-k, BPA vagy ftalátok. A xenoösztrogének, amelyekről úgy gondolják, hogy növelik a rák kockázatát, műanyagokban (beleértve a műanyag edényeket és edényeket), üzemanyagokban, kozmetikumokban találhatók.
Kellemetlen testszaga van. A halena, a bűzös verejték és a nagyon sötét, elnyomó széklet annak jele, hogy a máj és a vastagbél nagyon nagy mennyiségű méreganyagot próbál eltávolítani. Segítsen nekik azáltal, hogy kifejezetten méregtelenítésre készült gyógyteákat és gyümölcsleveket iszik.
Székrekedés van. Az alacsony antioxidáns tartalmú étrend a toxinok felhalmozódását idézi elő a szervekben, és a székrekedés az egyik hatás. Ebben a helyzetben nyilvánvalóan meg kell változtatni az étrendet, áttérni az antioxidánsokban, de rostokban gazdag ételekre. Jó lenne megpróbálni sok vizet inni.
Ismétlődő izomfájdalma van, és nincs egyértelmű oka. Az ok: a felesleges toxinok stimulálják az izomfájdalom receptorokat, ami görcsökhöz, görcsökhöz és görcsökhöz vezet.
Bőrgyógyászati problémák jelentkeznek. A máj elsősorban a toxinok szervezetből történő eltávolításáért felelős. Amikor a káros anyagok szintje nagyon magas, és a máj már nem képes megbirkózni, a többi szerv beavatkozik és megpróbálja kiüríteni őket - beleértve a bőrt is, amely a test legnagyobb szerve. A szándék jó, de vannak mellékhatások: a bőr reagál arra, amit mérgeként érzékel, és így jelennek meg a pattanások, pattanások, bőrpír, ekcéma. Az antioxidánsokban gazdag friss zöldségek és gyümölcsök hidratálása és fogyasztása segít megszabadulni a méreganyagoktól és a dermatológiai problémáktól.

Melyek a méreganyagok forrása

Káros anyagok, amelyek, ha felhalmozódnak és stagnálnak a testben (és évekig stagnálhatnak, ha nem teszünk valamit annak érdekében, hogy kiküszöböljük őket!), Egészségügyi problémákhoz vezetnek nemcsak az ételektől, mivel az ötlet az elmúlt években tévesen terjedt el. Itt vannak a legnagyobb toxinforrások:

- környezet. A gyárak és gyárak, valamint a közlekedési autók szennyező anyagokat bocsátanak ki, amelyeket belélegzünk - így a nagy városi agglomerációk rendkívül szennyezett környezetek, ellentétben például a hegyi falvakkal. A sugárzás, a peszticidek és a herbicidek más nehéz mérgek a szervezet számára. Azonban belélegezzük őket a kozmetikumokból (parfümök, hajlakkok) és az általunk használt tisztításhoz is.

- életmód. Ide tartoznak azok a vegyszerek, amelyeket önként szívunk be/lélegezünk be: cukor, felesleges állati zsírok és fehérjék, feldolgozott élelmiszerek, alkohol, kávé, dohány.

- anyagcsere folyamatok. Más szavakkal, az emésztés során a testben lejátszódó reakciók. A fehérjék, a cukor és a zsírok az anyagcsere során extratoxinokat termelnek, és ha étrendünk tápanyagszegény, ezek a káros anyagok felhalmozódnak a szervekben.

- bélmikrobák. A gyomor-bél traktus tele van baktériumokkal, amelyek segítenek az emésztés folyamatában, de ha szaporodnak és meghaladnak egy bizonyos küszöböt, a méreganyagok eljutnak a vérbe, és számos betegséget kiválthatnak.

- negatív érzelmek. A stressz, a félelem és a traumatikus események károsítják mind az idegrendszert, mind a hormonális egyensúlyt. A negatív érzelmek nem lehetnek közvetlen mérgező források, de akadályozzák a természetes méregtelenítési folyamatot, mert csökkentik a szervezet képességét a káros anyagok eltávolítására.