Jó a heverő krumplihoz Ha horrorfilmeket néz, akkor vegye be a Kölnische Rundschau-t
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KR PLUS-t is)
Még nincs fiókja? Regisztráljon itt
Az Ön személyes területe
Előfizető állapota: Jelenleg nincs aktív előfizetés
PLUS előfizetőként hetente több mint 100 KR-PLUS cikkhez férhet hozzá
Hetente több mint 100 PLUS cikkhez férhet hozzá, és élvezheti prémium cikk nézetünket
Kérjük, aktiválja fiókját
profil
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
Hírlevél
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozás kezelése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KR PLUS-t is)
Tűzoltóság az Appelhofplatznál: Az ember felmászik egy óriási darura a WDR filmháznál
Jó kanapé krumplihoz: Ha horrorfilmeket néz, akkor lefogy
Télen sok német hangulatos filmestet tölt a kanapén.
Szürke ég, jeges hőmérséklet és eső: November nagyon igyekszik kedvet kapni télhez. Mi lehet szebb annál, mint otthon a díványon heverészni szeretteivel és egy hangulatos filmestet tölteni?
Az egyetlen hátrány: Ha ezt túl gyakran csináljuk, akkor fennáll annak a veszélye, hogy felesleges fontokat halmozunk fel a tél folyamán. Mivel a mozgás - és ez a dolgok természetéből fakad - ritka árucikk egy filmesten. Annak érdekében, hogy a hangulatos időt minél szűkebben élhessék meg, a szakértők azonban egy bizonyos film műfajt javasolnak: a horrorfilmeket.
A "The Shining" égeti el a legtöbb kalóriát
Ez nem vicc. Ha horrorfilmeket nézünk, lefogyunk: több kalóriát égetünk el, mint bármely más műfajú filmek. Átlagosan filmenként 113 kilokalóriának kell hinni. Összehasonlításképpen: ez annyi kalória, mint egy 30 perces séta. Ennek oka a felszabadult adrenalin, ami miatt a pulzusunk felfelé fut. Ennek eredményeként energiát égetünk el - mozgás nélkül. Az, hogy mennyi kalóriát égetünk el, két tényezőtől függ: mennyit kúszunk és mennyit engedhetünk a borzalomnak.
Ez még tudományosan is bebizonyosodott: A Westminsteri Egyetem tanulmányában tíz ember nézett horrorfilmeket. A "Daily Mail" szerint a kutatók olyan adatokat gyűjtöttek, mint a szívverés, az oxigénfelvétel és a tesztalanyok légzésében a szén-dioxid szintje. Megállapították, hogy a teszt résztvevőit megijesztő filmjelenetek különösen hatékonyan kalóriát égetnek el. A "Guardian" szerint a tesztalanyok a kilokalória legnagyobb részét - 184-et - elégették Stanley Kubrick "The Shining" című horrorklasszikusában. "A nagy fehér cápa" 161, az "Ördögűző" pedig 158 kilokalóriát égetett el.
Esetleg ezek is érdekelhetnek
Filmdrogok: Amit a film szereplői szippantanak, amikor kokszolnak
Halloween horror: Mi történik az agyban, ha rémület és félelem van
A pszichiáter elmagyarázza: Mi történik pontosan egy pánikroham alatt
Túl sok snack: Miért hízik az akciófilmek?
A szerelmi filmek szintén karcsúvá tesznek - maradjon távol az izgalmas akció-thrillertől
De egy másik műfaj is tesz valamit a testünkkel: a szerelmi filmek hasonló, bár gyengébb hatást gyakorolnak ránk, mint a horrorfilmek. Az ok: A pozitív érzelmek is növelik a pulzust, a test keményebben dolgozik, és a kalóriák elolvadnak.
Ha karcsú akarsz maradni, mint egy kanapéburgonya, akkor tartsd távol a kezed egyetlen film műfajától: az akciófilmektől. Az ok egyszerű: minél jobban elvonja a figyelmünket egy film tartalma, annál inkább nassolunk. Amerikai kutatók kimutatták, hogy az akciófilmek például a beszélgetős műsoroknál jobban rágcsálnak minket a nassolásra. (sar)