Jó anya A mexikói étrend 4 nap alatt 4 kg-ot fogy

2016. február 25., csütörtök

A mexikói diéta 4 nap alatt 4 kg-ot fogy

A mexikói étrend a legjobb diéta a gyors fogyáshoz. Mindössze négy napig tart, és segít körülbelül 4 kilogramm fogyásban. De erős motivációval kell rendelkezned, de ezzel a recepttel képes leszel lefogyni a súlyfelesleget. A mexikói étrendben szereplő ételek egyszerűek és ismerősek.

Reggeli: két kemény tojás és egy narancs. Ihat egy kis csésze cukormentes kávét is
Ebéd: 7 aszalt szilva 20 percig vízben áztatva.
Vacsora: főtt tojás és narancs.

Reggeli: 50 g sajt és egy csésze cukormentes kávé
Ebéd: főtt tojás és narancs
Vacsora: friss körte és natúr joghurt

Reggeli: egy csésze fekete tea cukor nélkül
Ebéd: 50 g sajt, paradicsom és uborka
Vacsora: egy pohár sovány tej

Reggeli: 200 g friss gyümölcs- vagy zöldséglé
Ebéd: főtt tojás, paradicsom és uborka
Vacsora: két narancs

Ha sikerül teljesíteni a mexikói étrendet, akkor erős akarattal rendelkező embernek tekintheti magát. Mivel a mexikói étrend alacsony ételfogyasztással jár, a gyomor és a vesék régóta várt szünetet kapnak, a belek megtisztulnak, a test megszabadul a felesleges víztől, és még a szív is jobban működik.

---