Jó és rossz koleszt; rol - Benefits Magazine

Hozzáad a gondolatállomány kedvencekhez

Koleszterin: Mi ez ?

A koleszterin elengedhetetlen lipid a testünk megfelelő működéséhez. Számos szövetben jelen van, hozzájárul a sejtmembránok stabilitásához, a D-vitamin szintéziséhez és a különféle hormonok, köztük a nemi hormonok (ösztrogén, progeszteron stb.) Szintéziséhez. A testfelesleg azonban veszélyes. A koleszterin rendelkezik két forrás, itt van 70% által termelt a test (máj és belek) és 30% maradék származik az ételünk.

Mi a különbség a jó és a rossz koleszterol között?

A jó koleszterin, más néven HDL, összegyűjti az erekben lerakódott koleszterint, és a májba vezeti, hogy az epével távozzon. Az LDL-nek nevezett rossz koleszterin a koleszterint a májból viszi a szervezetbe. Hajlamos az artériákra telepedni és elzárni őket. Így az LDL növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

---