Jó okok az étrend figyelésére - BZfE

Elena, 39 éves, PR-szakember: „Az ételnek finomnak kell lennie, tartalmaznia kell kevés zsírt, de sok rostot, és, és - és hogyan kellene mindezt mindennap megtenni a családomért? Tippekre van szükségem, hogyan lehet ezt a mindennapi életben megvalósítani. "

Karl F., 58 éves HR tanácsadó: "Megerőltető munkám van és sokat vezetek. Mindenesetre meg akarom tartani a súlyomat. Ezért érdekel a táplálkozás."

Britta M., 38 éves, fiókvezető: "Anyámnak 50 éves korában cukorbetegsége lett. Szeretném időben megelőzni. Ezért szeretném konkrétabban tudni, hogy mire figyeljek az étrendemben."

Jochen G., 32 éves, banki alkalmazott: "Nagyon sokat focizok, és fitt akarok lenni a pályán. Erős izmokra és sok energiára van szükségem a 90 perc játékhoz. Ezért szeretném tudni, hogy mire van szükségem a testemnek."

---