Jobb, ha megtartod őket! Zöldséghéj gyógyszertár
Ne dobja ki a burgonya, a citrusfélék és az alma héját!
A héj az egészség szempontjából értékesebb, mint a gyümölcs- és zöldségfélék rostja
Ha megszokta a gyümölcsök és zöldségek hámozását, mielőtt elfogyasztaná őket, akkor tudnia kell, hogy nagy hibát követ el. Valójában dobja ki ezeknek a természetes ételeknek a legegészségesebb részét, megfosztva a testét az alapvető tápanyagoktól. Sok gyümölcsnek sokkal táplálóbb héja van, mint maga a gyümölcs, több antioxidánssal és növényi rosttal rendelkezik. A vitaminok és ásványi anyagok valódi lerakódásai el vannak rejtve a gyümölcsök és zöldségek héjában. Nagyon fontos azonban, hogy fogyasztásuk előtt alaposan megmossák őket. Mielőtt eldobná a héjakat, derítse ki a test rendkívüli előnyeit ezekből a gyógyszerekből, és úgy dönthet, hogy megtartja őket.
A hagyma elhagyja az emésztést
Burgonyahéjas borogatás
Az uborka héja szabályozza a feszültséget
Paradicsombőr, jó szívvédő
Gyógyítja a hörghurutot az almahéjból
Az almás hámlasztás bárki számára orvosság, de sajnos sokan eldobják, nem tudva, mennyire értékesek. Ha nem tudja megenni az egész almát, tartsa meg a héját. Ez a növényi hulladék megkönnyíti az emésztési folyamatot, a C-vitamin mennyiségének körülbelül 50% -át koncentrálja, és 87% -kal több rákellenes komponenst tartalmaz, mint a rost. Ilyen körülmények között nem meglepő, hogy a gyógyszeriparban a kiegészítők előállításához szükséges vitaminokat az alma bőréből vonják ki. Álmatlanság esetén az almahéjak infúziója sokat segít. Öntsön 200 ml forró vizet két evőkanál almahéjra, és hagyja tíz percig tölteni. A teát este, két órával lefekvés előtt isszák. Gyomorgörcsök ellen igyon ugyanazt az infúziót, egy csészét, naponta háromszor. A hörghurut és a reuma kezelésére jól szárított és összetört almahéjat készítenek. Egy liter vízhez tegyen nyolc evőkanál port, és hagyja 12 órán át ázni. Igyon naponta három csészét. Finom és energikus kompótot lehet kapni az almahéjból és a szárból. Az almahéjban lévő sav segít eltávolítani a foltokat az alumínium edényekben. Forraljuk alacsony lángon 30 percig.
Citrus héja, illatos altató
Szőlőtörmelék és birsalma a ráncok ellen
Olyan hulladék, amelynek nem kell hulladéklerakóba kerülnie