Jód, hatás; A Pascoe Natural Medicine alkalmazása

Tartalomjegyzék

• 1. Mi a jód?
• 2. Jód vagy jód?
• 3. Hol fordul elő természetesen a jód?
• 4. Mire van szükségünk a jód nyomelemre?
• 5. Mennyi jódra van szükségünk?
• 6. Kapcsolat a jódbevitel és a Hashimoto thyreoiditis között?

Mi a jód?

Ez egy kémiai elem, amely a periódusos rendszer 7. fő csoportjában található meg, és így a halogének közé tartozik. Az állat és az emberi szervezet számára létfontosságú nyomelem. Élelmezésen keresztül kell megszereznünk.

Jód vagy jód?

Mindkét írásmód közös. Németül valójában szokás jódot írni, nemzetközileg több jódot, és a kémiai nómenklatúra uniós szabványhoz való igazítása miatt hazánkban általánossá vált az "I" betű.

Hol fordul elő természetesen a jód?

Ez az alapvető nyomelem széles körben elterjedt. Kis mennyiségben a talajokban és a sziklákban lehet kimutatni, ahol az időjárás mossa ki és így először a talajvízbe, majd az óceánokba jut. A tengervíz literenként körülbelül 0,05 milligramm jódot tartalmaz. Különösen a tengerek lényeiben halmozódik fel. Ezért lehet a jódot különösen jól izolálni a szárított algákból és szivacsokból, amelyek magas jódtartalma körülbelül 15 gramm jód/szárazanyag-kilogramm.

Mire van szükségünk a jód nyomelemre?

A jód nélkülözhetetlen nyomelem. Becslések szerint az emberi test 10-30 milligramm jódot tárolt. Szervezetünknek szüksége van rá a pajzsmirigyhormonok, a tiroxin és a trijód-tironin termeléséhez. Négy vagy három jódatomot tartalmaznak.
A pajzsmirigyhormonok számos anyagcsere-folyamatot szabályoznak a szervezetben. A pajzsmirigy diszfunkciója ezért súlyos anyagcsere- és fejlődési rendellenességeket eredményezhet. Pajzsmirigyünk golyvaképződéssel reagál egy jódhiányra. Ez azt jelenti: a test több pajzsmirigyszövetet termel. Ha a hiány továbbra is fennáll, akkor változnak a szövetek és olyan göbös változások alakulnak ki, amelyek már nem reagálnak megfelelően a test jelzéseire.
Sok esetben a kifejezett jódhiány a pajzsmirigy alulműködéséhez (hipotireózis) vezet, amelyet a T4 és a T3 alultermelése jellemez.

Mennyi jódra van szükségünk?

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a Német Táplálkozási Társaság (DGE) a napi jódszükségletet 100-200 µg-ban határozta meg. Az ajánlott jódmennyiség természetesen alacsonyabb a kisgyermekeknél. A terhesség és a szoptató nőknél azonban megnövekedett a jódigény. Ezért ezeknek a nőknek a napi jódbevitelnek valamivel magasabbnak kell lennie. Mivel a talaj jódtartalma elengedhetetlen a lakosság jódellátásához, Németország egyike azoknak az országoknak, ahol kifejezett jódhiány van. A jódellátás javítása érdekében úgy döntöttek, hogy olyan ételeket erősítenek, mint például a só jóddal. A jódozott konyhasó ezért a legtöbb konyhában már évek óta magától értetődő. De az állati takarmány is dúsított, így a jódbevitel a húsfogyasztás révén is megnő. Ennek eredményeként Németországot úgy tekintik, hogy a WHO kritériumai szerint megfelelő jódellátással rendelkezik. Mindazonáltal a becslések szerint a lakosság 36% -ának enyhe, 21% -ának közepes vagy súlyos jódhiánya van.

Van-e összefüggés a jódbevitel és a Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása között?

Az élelmiszerek jódozott sója és jóddúsítása a pajzsmirigybetegség kapcsán Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásával kapcsolatban élénk viták folynak. Időközben egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a megfelelően érzékeny embereknél a magas jódbevitel ennek az autoimmun betegségnek az előfordulásához vezethet. A betegség elmúlt években megnövekedett előfordulása szintén jelzi ezt az összefüggést. Úgy tűnik, hogy a jódkerülés segít ebben a klinikai képben.
Ez a kijelentés azonban semmiképpen sem vezethet a jód elkerüléséhez - elvégre a pajzsmirigyünknek sürgősen szüksége van rá, hogy egyáltalán működjön, és eleve ne legyen beteg. De: Az egyénileg helyes mérték itt is döntő fontosságú! Mindig kérjen tanácsot orvosától vagy alternatív szakembertől.

Jódot vagy jódot hordoz

• hozzájárul a normális kognitív működéshez
• hozzájárul a normális energia-anyagcseréhez
• hozzájárul az idegrendszer normális működéséhez
• hozzájárul a normál bőr fenntartásához
• hozzájárul a pajzsmirigyhormonok normális termeléséhez és a pajzsmirigy normális működéséhez

Szövegeink és brosúráink többségét a Pascoe munkatársai készítik. Házon belüli szakértők - gyógyszerészek, (emberi) biológusok és táplálkozási szakemberek - szakmailag és tudományosan ellenőrzik őket tartalmuk és törvényeik szempontjából. Ha bármilyen kérdése van a szöveges tartalommal vagy termékeinkkel kapcsolatban tudományos kapcsolattartóinkkal, kérjük, küldjön egy e-mailt az [email protected] címre.

Itt minden megtalálható szakértőinkről.

Felhívjuk figyelmét: bármi, ami támogathatja egészségét, árthat is neki. Gyakran ez a dózis vagy a más gyógyszerekkel és esetleg a meglévő alapbetegségekkel való kompatibilitás kérdése. Ez a hatóanyag-portré nem nevezi meg az összes olyan tulajdonságot, amelyet figyelembe kell venni a gyógyszeres alkalmazás során. Ezért tanácsot kell kérnie orvosától, alternatív orvosától vagy gyógyszerészétől a lehetséges mellékhatásokról és kölcsönhatásokról, és el kell olvasnia a gyógyszerek használati utasítását.

---