Jóga és Ájurvéda Központ - a jóga-ayurv központ; a dajotish tevékenységeket kínál; s minden

MEDITÁCIÓ & SATSANG

ájurvéda

Elmélkedés Hatha jóga órák után

Csütörtök: 19:30 - 19:45: Pranayama Mantra

19:45 - 20:15: Meditáció

Pranayama/Meditációs csomag: 70 €/év

Meditáció: 50 €/év - foglalkozásonként 5 €

A jóga központ meditációkat is kínál havi műhelyfoglalkozások során

Rendszeresen gyakorolva a meditáció csökkenti a szorongást, a stresszt, az érzelmeket, fejleszti az intuíciót, erősíti az éberséget, az immunrendszert, jóléthez és belső békéhez vezet azáltal, hogy a jelen pillanatot teljes tudatban éli meg.

A meditáció folytatható a mindennapi élet minden cselekményében, amely aztán az élet művészetévé válik.

Ezért minden szellemi folyamat és önismeret központi része és kötelező átadása.

„A meditáció a szabadsághoz vezető királyi út, a titokzatos létra, amely a földről a mennybe, a sötétségből a fénybe, a halandóságtól a halhatatlanságig vezet. »Swami Shivananda

Lelki kíséretekhez: adomány

SATSANGMeditáció után

Satsang: (Szanszkrit szat = igazság, valóság és lét. Sanga = társaság, gyülekezés, összejövetel.), "Az igazság társaságában lenni", és kiterjesztve "a bölcsek társasága" vagy "az igazság társasága, amely önmagában van "vagy" gyűjtsd magadba az igazat ".