Jógaórák Jóga Vidya Dortmund
Online jógánk mellett végre ismét jógát kínálhatunk a stúdióban. A jelenleg hatályos Corona-előírások szerint korlátozott számú szabad hely áll rendelkezésünkre. Éppen ezért sajnos nem lehetséges, mint régen, csak előre bejelentkezés nélkül beugrani.
Hogyan foglalhatja le a részvételt a nyitvatartási időben - online vagy a stúdióban? Regisztráljon az Experience Yoga platformon, és férjen hozzá élő és videó óráinkhoz.
- Élő órák általában párhuzamosan zajlik az élményjóga platform menetrendje szerint online és a stúdióban ahelyett. Amíg van szabad hely a stúdióban, a helyszínen lefoglalhatja magát.
- Videó órák éjjel-nappal elérhetőek az élményjóga platformon, és a foglalás után 24 órán keresztül gyakorolhatók.
A mi Feliratkozók és Gyakornokok automatikusan rendelkezik pontszámlával. Ha bármilyen problémája van, kérjük lépjen kapcsolatba velünk.
Még mindig van tíz kártyád? Regisztráljon az Experience Yoga platformon, és küldjön nekünk e-mailben egy fényképet a kártyájáról, amelyen érvényesítette azokat a mezőket, amelyeket jógapontokká szeretne alakítani az Experience Yoga platform számára.
Természetesen az Experience Yoga platformon is megteheti Vásároljon jógapontokat online PayPal-on, csoportos beszedési megbízással vagy hitelkártyával.
Nyitott jógaórák
Nyitott jógaóráink az első jógagyakorlattal rendelkező résztvevőknek szólnak (kezdő tanfolyam a Jóga Vidyán vagy más hatha jóga hagyomány).
A légzőgyakorlatok (pranayama) felébresztik és harmonizálják a test energiáit, és csökkentik a stresszt. A fizikai gyakorlatok (ászanák) holisztikusan erősítik, nyújtják és ellazítják a tested. Az egyes órák elején és végén található relaxációs fázisok segítenek elengedni a mindennapokat, regenerálódni és lelki nyugalomra késztetni. A témák és a fókuszpontok váltása az órákon biztosítja a változatosságot nálunk.
Nyitott jógaóráink
| hétfő | 20.00-21.30 | Középfokú (csak a stúdióban) |
| kedd | 17.30-19.00 | Középszint (stúdióban és online) |
| csütörtök | 19.30-21 | Jóga hátul (stúdióban és online) |
| péntek | 9.30-11.00 | Jóga mindenkinek (stúdióban és online) |
| vasárnap | 18.00-19.30 | Jóga mindenkinek (stúdióban és online) |
| vasárnap | 19.45-20.45 | Meditáció és szacsang (a hónap minden 1. és 3. vasárnapján) |
Fontos: 5 perccel az adott jógaóra kezdete előtt becsukjuk az ajtónkat, hogy résztvevőink és tanáraink kedvet kapjanak az órához. A központba való belépés és a jógaórán való részvétel ekkor már nem garantált.
Tipp: Vegyen magával kényelmes ruhákat és kerülje el a nagy étkezés elfogyasztását 2 órával a jóga előtt. Kedvezmények iskolások, diákok és munkanélküliek számára. Nem Gyermekjóga az iskolai szünetben. Nál nél Nemzeti ünnep a központ zárva marad. Korlátozott Vakációs program lehetséges.
Meditáció és szacsang
Havonta többször vasárnap 19: 45-től (vége 21 óra körül) együtt ünnepeljük a szatszangot: közös meditáció, mantraéneklés, előadás és olvasás, fényünnepség (Arati). Ez az ajánlat ingyenes. Az aktuális dátumok, valamint az online vagy a stúdióban való részvételre való regisztráció megtalálható az élményjóga platformon.
Hírlevél
Örömmel tájékoztatjuk Önt rendszeresen a dortmundi Yoga-Vidya városközpont aktuális ajánlatairól, új tanfolyamokról és workshopokról, eseményekről és érdekes dolgokról. Iratkozzon fel most hírlevelünkre.