JOKER a tesztben - Meg tudja-e győzni a Rocka fehérjeszeletét
A Rocka Nutriton Joker fehérjetartója próbára tett
JOKER - túl jó ahhoz, hogy fehérje legyen! Ez a beképzelt szlogen, amellyel a Rocka bemutatta új proteinrudat, jelenleg tesztet szorgalmaz. A Joker célja, hogy új normát állítson be a fehérjeszeletekre, legalábbis ízét tekintve.
Szeretnénk. Bár az elmúlt néhány évben sok minden megváltozott az íze tekintetében a proteinrúd szegmensben, még mindig nem tudnak versenyezni a cukorkapolc hagyományos versenyével.
Tesztünk megmutatja, hogy itt változás történik-e a JOKER bárral, és hogy a jövőben tiszta lelkiismerettel és egyenlő ízléssel élvezheti-e fehérjetartalmát a csokoládé és a Co helyett.
A fehérjetartók mindig nagyon népszerűek voltak a fitneszrajongók körében. Sokkal kevesebb cukrot és zsírt tartalmaznak, mint a szokásos édességek, és praktikus fehérjeforrás is útközben, de mindenekelőtt - legalábbis elméletben - kielégíthetik az édesség iránti étvágyat. Csak ízlés és állag kérdése. A fehérjetartalmú megfelelő legtöbbször nem közelíti meg a klasszikus cukorkát.
De pontosan ezen akar változtatni Rocka új Joker nevű bárjával. Joker be fogja állítani a következő szintet a fehérjebárokba. Meg kell nézni, hogy valóban megkapja-e a klasszikus "jól ismert" csokit, amint azt jelezték. Mivel összegyűjthettük a Jokerrel kapcsolatos tapasztalatainkat, és összehasonlítottuk más fehérjetartókkal, valamint a klasszikus „csokival” *.
IngredientsA hozzávalók
Ha csak az összetevőket és a tápértékeket nézi, akkor kiderül, hogy jó fehérjetartalommal van-e dolga. Természetesen a kiváló minőségű fehérjeforrást mindig első helyen kell feltüntetni az összetevők listáján. A cukrot, a zsírt és az adalékanyagokat természetesen a lehető legkevesebbet kell tartalmazni.
- Túl jó, hogy fehérjés bár legyen - Az övével.
- FŐ TÁPLÁLÉKI ÉRTÉKEK - Adagonként 15 g fehérjével.
- KOLLAGÉN, PÁLMAOLAJ ÉS MÁRNUSZABÁS - más.
A Jokernél az összetevők között első helyen a tejfehérjét találjuk 27% -os részesedéssel. Ez nagyon szép, mert a tejfehérje kiváló fehérjeforrás az uzsonnához. Kiváló minőségű és teljes aminosav-profilt tartalmaz, és lassan emészthető.
A tejcsokoládé páros az összetevők második legnagyobb arányát teszi ki 13% -kal. Míg egyes gyártók szokásos kuperurát használnak, amely logikailag cukrot tartalmaz, a Rocka speciális készítményt használ, amelyben a cukrot maltitra cserélik. A csokoládé kupon mellett 6% csokoládé chipset is tartalmaz, amelyek természetesen nem tartalmaznak cukrot. A csokoládé szerelmesei örülni fognak annak, hogy a Joker alig egyötöde csokoládéból áll.
A maltit egy 100% -ban ártalmatlan cukorhelyettesítő, amely csak fele annyi kalóriát tartalmaz, majdnem ugyanolyan édességű, mint a cukor. A maltitol további előnye, hogy nem befolyásolja a testünk inzulinszintjét. Tehát miért ne cserélné le a cukrot általában maltitra? Mivel a cukorpótlók sajnos nagy mennyiségben hashajtó hatásúak lehetnek.
A harmadik legnagyobb arányú ízesített paszta 10% -kal. Ez többek között cukorhelyettesítő szorbitot tartalmaz. Alapvetően ugyanaz vonatkozik a szorbitra, mint a maltitra.
A fő összetevők mellett természetesen számos egyéb összetevő is található.
Örvendetes, hogy a pálmaolajat teljesen elkerülték! Ez megtalálható a legtöbb fehérje és csokoládé rúdban, mivel nagyon olcsó zsírforrás. Ugyanakkor táplálkozási szempontból és a fenntarthatóság szempontjából is erősen bírálják. Pálmaolaj helyett kókuszolajat és kakaóvajat használnak.
A vegetáriánusok számára érdekes lehet, hogy nem tartalmaz kollagént vagy zselatint. Megvizsgáltuk a fehérjeszelet piacot, és szinte nem találtunk klasszikus fehérjeszeletet, amely kollagén vagy zselatin nélkül nélkülözné. Természetesen vannak vegán bárok is, de ha csak vegetáriánus étrendet fogyaszt, akkor még egy lehetősége van. Szerintünk nagyszerű és jól átgondolt.
Összetevők áttekintése
| összetevők | Tejfehérje 27%, teljes tejcsokoládé-édesítőszer 13% (édesítőszer (maltit), kakaómassza, kakaóvaj, teljes tejpor, emulgeálószer (napraforgó lecitin), aroma), izomalto-oligoszacharid-szirup, nedvesítőszer (glicerin), ízesített paszta 10% (szorbit) édesítőszer, Kókuszzsír, búza-dextrin, víz, nedvesítőszer (glicerin), sovány tejpor, emulgeálószer (zsírsavak mono- és digliceridjei), só, savasságszabályozó (nátrium-citrát), aroma), 6,0% édesítőszerrel ellátott csokoládé darabok (édesítőszer (maltit), kakaótömeg, emulgeálószer ( Szója-lecitin), alacsony zsírtartalmú kakaópor, aroma), L-glicin, edzett kókuszzsír, aroma, fruktooligoszacharidok, erősen olajmentes kakaópor 1,2%, só, édesítőszer (szukralóz), antioxidáns (alfa-tokoferil-acetát). | |
LyGlicin a JOKER-ben - botrány?
A közösségi média és a Joker visszajelzésének értékelésekor felháborodott véleményeket találtunk a benne található L-glicinről. Néhányan a következő botrányról beszéltek, miután a fehérjeporok "nyújtására" használták.
Először is, hogy egy kicsit megnyugtassam az elmét, és mindent megadhassak. A fő fehérjeforrás messze kiváló minőségű tejfehérje (27%). Az összetevők listájában a glicin a csokoládé chips és a 6% -os kakaópor között szerepel. Ha a maximumot feltételezzük, akkor a félig esszenciális aminosavak 5,9% -át tartalmazza. Tehát legfeljebb alig 3 g-ot adnának a 15 g-os fehérjéhez.
És most „vaj a halakkal”. Az, hogy egy ilyen rúd 12 vagy 15 g teljes fehérjét tartalmaz-e, a táplálkozás szempontjából nem tesz különbséget! Különösen, hogy a glicin minden más, csak rossz vagy felesleges. Miért? Ezt olvashatja el a glicinről szóló cikkünkben.
És mellőzve meg kell említeni, hogy a kollagénben a legtöbb protein-rúdban található aminosav a glicin.
A JOKER tápértékei összehasonlítva
Az összetevők meggyőzőek. De mi a helyzet a csokoládé tápértékével? Ezek szintén lenyűgözőek, és legalább egyenértékűek a többi fehérjetartóval.
Az 50 g súlyú Jokerhez összesen 180 kcal-t kell "befektetnie".
A Joker fehérjeszelet jó táplálkozási profillal rendelkezik
- A kalóriák egyharmadát (61,5 kcal) a fehérje biztosítja. Körülbelül ugyanannyi kalória származik a benne lévő zsírból (62,3 kcal). A cukor formájában lévő szénhidrátok csak 6,6 kcal-t adnak. A többi kalória cukorpótlókból és rostokból származik.
- A makrotápanyagok abszolút mennyiségében kifejezve ez 15 g fehérjének, 6,7 g zsírnak és csak 1,6 g szénhidrátnak felel meg cukor formájában baronként. A cukorpótlók 12 g többértékű alkoholt adnak, amelyek szintén szénhidrátok alá esnek, de - mint már említettük - csak kis mértékben befolyásolják a vércukorszintet.
Az érdekes Joker összehasonlítása a csokoládéval *. A szokásos méretű csokoládé * súlya csak 1 g-mal nagyobb, de több mint egynegyed kalóriát tartalmaz, így összesen 229 kcal. 50 kcal felfelé vagy lefelé nem nagy mennyiség, de ha megnézzük a tápanyagprofilt, akkor a különbség egészen egyértelművé válik.
A csokoládé * 62% cukorból áll (Joker 3,2%). Így 129,2 kcal-t szállít a cukor (Joker 6,6 kcal). Ha zsírról van szó, a különbség nem olyan nagy. Itt van a csokoládé * 8,5 g, amelyek 79,1 kcal-t adnak. Ha a fehérjetartalomról van szó, akkor ez ismét világossá válik. Itt csak 2,1 g-ot találunk a jokerben 15 g-mal szemben. Nem kell táplálkozási szakembernek lenned ahhoz, hogy meg tudd ítélni, hogy a Joker itt jobb tápértékű. De a Joker nemcsak a csomagolás előtt áll, összehasonlítva a hagyományos csokoládéval, hanem a márka táplálkozása szempontjából is versenyben van a Yum Yum Bar-szal.
Táplálkozási értékek
ahhoz képest
A Rocka Nutrition új fehérjetartálya 18 darabos dobozban vagy egy csomagban kerül forgalomba. Mindkettő abszolút a Rockára jellemző világos kivitelben. A háttér színe világoskék, a karamellával és csokoládé chipsszel díszített rúd pedig a csomagoláson van díszítve.
Az előlapon megtalálható a „Caramel Choco Chunk” íz, valamint az adagonkénti fehérje mennyiség. A tápértékek és az összetevők inkább a hátoldalon, néha a csomagolás fedele alatt találhatók. Minden teljes és világos.
A jokerek külön-külön is kaphatók, valamint egy 18 fős dobozban.
A doboz fedele félbehajtható és behajtható, így a doboz kijelzőként állítható be, akárcsak egy szupermarketben. Ha díszíteni szeretné a konyháját vagy bármi mást, hajrá! Legalább van rá lehetőség.
🤤A teszten a JOKER íze
Végre eljött az idő. A Joker megfelel a „túl jó ahhoz, hogy fehérjetartó legyen” jelszavának, vagy kissé túl sűrűn alkalmazták?
Mivel az ízek köztudottan különböznek, összesen öt emberünk volt, közülük ketten, akik nem a fitneszteremből származnak és nem fogyasztanak rendszeresen fehérjeszeleteket, tesztelték a Jokert. Mint mindig, a lehető legobjektívebb vizsgálati eredményt szeretnénk elérni, és az ízkategória hagyományos csokoládéval való összehasonlítását is fel akarjuk venni. Mert nagyjából az összes fehérjeszelet tápértékét tekintve „jobb”, de szinte mindegyik az íz miatt elbukik.
A nyitott Joker zavaróan hasonlít a hagyományos csokoládéra. A csokoládé párna szép és vastag, a töltelék bolyhos és nem kemény, a tejszínes karamellás és az étcsokoládé chips felismerhető. Őszintén meg kell mondanod, hogy ez nagyon hasonlít az élelmiszer-pornóra, nem igaz?
Tehát a szájában, és harapjon le egy jó darabot a Jokerből. És tökéletesen működik. Állaga kissé szilárdabb, mint egy csokoládé * korántsem kemény, mint a tipikus fehérje rudak. Rágás közben érezheti és megkóstolhatja krémes karamell, a Harapd meg a csokoládé chipset és a A fehérjetömeg bolyhossága. A Jokert nagyon könnyű rágni, és minden probléma nélkül "feloldódik" a szájban. Aki már tesztelt egy vagy két fehérjeszeletet, tudni fogja, hogy vannak olyan jelöltek, akik a szájban kevesebb helyett többé válnak.
A következetesség teljesen elképesztő! És a fehérjeszelet íze is. Miről kellene beszélnie körülötte. A fehérjeszelet íze nagyon félelmetes, és elég közel esik egy normál csokoládéhoz. Ezt mondják tesztelőink, akik általában nem esznek fehérjeszeletet. És ez jelent valamit. Egy tesztelő még azt mondta: „Ez valóban a legjobb fehérjetartó edény, amelyet eddig kipróbáltam”. Személy szerint mindig óvatos vagyok az ilyen kijelentésekkel kapcsolatban, de mindenképpen az egyik legjobb ebben a kategóriában.