Kábítószerek és étkezési rendellenességek a Szilícium-völgyben - Az önoptimalizálás ára (Archívum)
Marcus Schulertől
Fiatalabb, koncentráltabb, kreatívabb: a teljesítmény javításának vágya mindenütt jelen van a Szilícium-völgyi technológiai iparban. Az amfetaminoknak, a ritalinnak, a hormonoknak vagy akár az LSD-nek segítenie kell az agyat és a testet az ugrások során. Mellékhatásokkal.
"Itt vagyunk San Francisco műszaki központjában. Az emberek előnyt keresnek, szeretnék, ha képesek lennének lépést tartani" - mondja Vinh Ngo orvos. Orvosi rendelője a San Franciscóban, a Market Street déli részén, Somában található. Több tucat, ha nem száz startup van itt. Ügyfelei a Facebookon, a Google-n vagy az Uberen dolgoznak.
A Weltzeit podcastban további "újítások" következményeit hallhatja: az izlandi Bitcoin-fellendülés, a chilei szuperétel-termesztés, a rotterdami Maas-i parkok és tehenek.
A 45 éves férfi kék, rövid ujjú flanellinget, farmert és fehér tornacipőt visel. A felkarja izmos, sokat sportol, súlyt emel, sok zöldséget és gyümölcsöt eszik, ritkán húst - és ha igen, akkor csak könnyű ételeket. Széles fekhelyet ad a kenyérnek és a tésztának. Feltűnő, hogy Ngo sokkal fiatalabbnak tűnik 45 évesnél.
"Ez az én vizsgálótermem. Itt zajlanak a konzultációk. Láttad a várót. Van ott egy WC. És itt van egy irodánk. A nootropikus gyógyszereket ezen a polcon tárolom, mellette tabletták vannak az immunrendszer erősítésére. Lásd itt." valamennyien hormonkészítmények. Ezek együttesen 15 000-25 000 dollárt érnek. A nagyon drága és szabályozott gyógyszerek, de a széfemben tartom őket. "
Nem gyógyító - hanem optimalizálás
Az Ngo háziorvos nem gyógyítja meg a betegségeket. Optimalizálja az embereket. Ezt biohackelésnek nevezi: Segíteni akarja ügyfeleit abban, hogy jobban koncentráljanak a munkahelyükre, kreatívabbak legyenek, vagy hogy tovább tudjanak élni. Az Önnek felírt amfetaminokkal, vitaminokkal, nootropikumokkal vagy hormonokkal.
"Sokan eljönnek a praxisomra és tanácsot kérnek. Határidőt kell betartani, vagy egy nagy projektet be kell fejezni. Vagy vizsga küszöbön áll. Elmondják, mit próbáltak eddig, vagy mit akarnak kipróbálni a koncentrációm javítása érdekében Ezután végigvezetem a pácienseimet a folyamaton. "
Azok, akik ellátogatnak a Ngo doktor praxisába, nem nyújthatják be számláikat az egészségbiztosító társasághoz. Az Ngo elsősorban a nootropikumok, gyógyszerek vagy étrend-kiegészítők kezelésére szakosodott, amelyek állítólag javítják a kognitív képességeket. A köznyelvben az agy doppingszerének is nevezik őket - okos drogok. Egyesek receptet igényelnek, mások az interneten is megrendelhetők az Egyesült Államokban, például a Piracetam, egy olyan gyógyszer, amelyet eddig elsősorban demens betegeknél teszteltek.
"A Piracetam receptre szorul Európában. Orosz tudósok fejlesztették ki a gyógyszert. Itt, az Egyesült Államokban, ez egy kiegészítő. Enyhe vagy erős hatása van. A pontos hatást nem vizsgálták. Növeli a kalcium felszívódását az agysejtjeinkben, és a miénk is." Javítsa az észlelést. "
Örökké fiatal, örökké hatalmas
Dr. Ngo, aki Vietnamban született és kétéves korában érkezett az Egyesült Államokba, hangsúlyozza, hogy alaposan megvizsgálja betegeit, például elemzi a vér- és vizeletértékeket, mielőtt felírná őket. Különösen egy gyógyszer népszerű a Szilícium-völgyben a fejlesztők körében: az Adderall. Csak receptre kapható, és gyakran figyelemhiányos rendellenességek, ADHD esetén írják fel.
Az Adderallt "legális sebességnek" nevezik a Szilícium-völgyben dolgozó technológiai dolgozók körében. Ez egy amfetamin, amely fél óra múlva lép életbe az agyban. Ez lehetővé teszi a programozó számára, hogy órákig dolgozzon, fáradtság nélkül. A kábítószer függőséget okozhat, azonban a felhasználók úgy gondolják, hogy nem tudnak igazán jól gondolkodni.
"Egy buborékban élünk San Franciscóban. Nem vagyunk olyanok, mint az Egyesült Államok többi része. Ügyfeleim átlagosan valamivel jobban tudják. Kutattak az interneten, és nagyon specifikus klinikai vizsgálatokat végeztek, amelyeket néha még én sem ismerek . "
Három-négy hónapos kezelés Dr. Civil szervezet. A laboratóriumi vizsgálatok nem tartoznak ide. Nagyon is lehetséges, hogy egy beteg több tucatnyi készítményt hagy el a praxisban, amelyeket egy idő alatt el kell végezni. Vitaminok, ásványi anyagok. A 40 éves korához közeledő betegek tanácsot kérnek tőle az öregedési folyamat megállításához. Többek között a férfiaknak tesztoszteront ad. Akinek milliói vannak a bankszámláján, az is felvehet egy vér szerinti lányt vagy vérfiút. Olyan fiatalokról van szó, akik különösen egészséges életet élnek, nem szednek drogot, és néhány hetente transzfúzióra érkeznek, hogy vérüket testről testre átadják egy tech milliomosnak. A fiatal vér állítólag megállítja az öregedési folyamatot. Ez nem bizonyított. Még Dr. Ngo szkeptikus ebben.
"A lehető leghosszabb ideig akarnak élni. Minden pénzüket arra fordítják, hogy meghosszabbítsák az életüket. Hallottam róluk is. De nincs tudomásom egyetlen tanulmányról sem. Ezt a gyakorlatomban biztosan nem csináljuk."
A mikrodózisú LSD állítólag serkenti a kreativitást (imago/INSADCO)
"Paul Austin vagyok. A harmadik hullám weboldala vagyok. A pszichedelikus gyógyszerek mikrodózisának előnyeiről szól. A cél a pszichedelikus gyógyszerekkel kapcsolatos attitűd megváltoztatása."
Paul 29. Jelenleg New Yorkban él, de szinte minden hónapban a Szilícium-völgyben tartózkodik, előadásokat tart. A karcsú, magas férfi, ovális szarvkeretes szemüveggel az orrán tudja, hogyan kell továbbítani aggodalmait. Kicsit több mint két évvel ezelőtt megalapította a „Harmadik hullámot”. Az üzleti diplomás videocsevegésen keresztül tanácsolja ügyfeleit. Elmagyarázza nekik, mire kell figyelni, amikor szedik az LSD-t, ezt a pszichedelikus gyógyszert, amely jó két éve újra növekvő népszerűségnek örvend, főleg a Szilícium-völgyben. A különlegesség: az illegális kábítószert olyan alacsonyan adagolják, hogy az már nem vált ki hallucinációkat. A hatás más: Állítólag a koncentráció nő, az ember fogékonyabb. Ezt azonban jól kell tennie.
"Vannak, akik a héten kezdik el a mikrodózist. Túl sokat vesznek igénybe. Ez nem lesz túl produktív foglalkozás. A hétvége jobb, olyan helyen, ahol jól érzi magát. Először vegyen be tíz mikrogrammot, legközelebb majd 15. Ami fontos, az a hely, ahol nem kell figyelembe vennie a környezetét. "
Az LSD megszüntette önbizalmát
Paul Austin négy éve kezdett kísérletezni olyan pszichedelikus gyógyszerekkel, mint az LSD, a pszilocibin - varázsgomba - és a meszkalin. Ha a gyógyszereket nagy dózisban szedik, megváltoztatják az észlelést és a hangulatot. Ha viszont csak egy tizedet vesz be, tíz és 20 mikrogramm között van, akkor újabb hatás lép fel.
"Az érintés kissé intenzívebbnek érzi magát, növekszik a szaglása, több energiája van és könnyebb koncentrálni. Eufórikusnak érzi magát és gyorsabban érintkezik más emberekkel. Sokan összehasonlítják a reggeli elmélkedéssel . "
Hét hónapon keresztül, hetente kétszer adott be magának kis adag LSD-t. Meg akarta nézni, hogyan fog működni a gyógyszer ilyen időszak után. Egyrészt azt tapasztalta, hogy ez nem tette függővé - mondja. Ellentétben például az olyan gyógyszerekkel, mint az Adderall vagy a Ritalin.
"Két dolgot vettem észre: gyorsabban lépek kapcsolatba más emberekkel. A természetemnél fogva inkább introvertált vagyok. Mindig volt egy kis fenntartásom, ha például egy partiban idegenekkel beszélgettem. A mikrodózist követően más volt már nincs olyan belső hang, amely visszatartana az önbizalmával. "
A Szilícium-völgy mint gyógyszerkísérletek kísérleti laboratóriuma
A két alapító, Steve Jobs az Apple-től és Bill Gates a Microsofttól már fiatalkorában szerzett tapasztalatokat az LSD-vel kapcsolatban. A Szilícium-völgyben az amerikai hadsereg az ötvenes és hatvanas években kísérleteket végzett katonákkal. Az LSD később San Francisco, Berkeley és Stanford diákköreibe került.
"Mivel a Szilícium-völgy a kreatív központ lett, és tudjuk, hogy a pszichedelikus gyógyszerek támogatják a kreatív gondolkodást, nem csoda, hogy az LSD olyan népszerűvé vált olyan helyeken, mint a Szilícium-völgy, ahol a normán kívüli kreatív gondolkodás számít. Előnyt kínál azoknak, akik felelősségteljesen használják. "
A tudomány az utóbbi években elhanyagolta a pszichedelikus szerek témáját - kritizálja Paul Austin. Szerinte nincsenek megalapozott tanulmányok a mikrodózissal kapcsolatban.
"Nyilvánvaló, hogy az alkalmi, nagy dózisú alkalmazásnak nincs hosszú távú hatása. A mikrodózis-adagolás viszont még mindig viszonylag új. Ezért nem tudjuk, hogy hosszú távon milyen hatást gyakorol testünkre - például hetente kétszer hosszabb ideig Tehát közülünk, akik hosszú ideig szedjük a gyógyszert, mi vagyunk a tengerimalacok. "
Egy idő után például kialakult egy bizonyos tolerancia - mondja. Növelnie kellett az adagot.
Az önkísérlet megszervezésének kérdése továbbra is fennáll. Az LSD és más pszichedelikus szerek illegálisak az Egyesült Államokban. Ennek ellenére az interneten keresztül külföldön is megrendelhetők. A fizetés kriptovalutában történik. 20 db 20 mikrogrammos adag körülbelül 35 euróba kerül. Ha első konzultációt foglal Pállal, 120 eurónak megfelelő összeget fizet. Ha valóban ki akarja próbálni a kábítószert, a 29 éves férfi több héten keresztül elkísérheti Önt videocsevegés útján. De magának kell megszereznie az LSD-t vagy annak származékait.
"A konzultáció azzal kezdődik, hogy megkérdezem, miért akarja az ember mikrodózist végezni. Általában két okot említenek az emberek. Gyakran van depresszió. Egy másik ok az, hogy különösen a Szilícium-völgyben látjuk, hogy Az emberek kreatívabbak és produktívabbak akarnak lenni. Ezek az én fő ügyfeleim. Fejleszteni akarnak. De pontosan ezt kell megtudnod a konzultáció során. "
"Szeretnél lépést tartani"
Cori Jenab 32 éves. Az addiktológiai tanácsadó egy kereskedelmi méregtelenítő gyakorlatnak dolgozik a Bay Area-ban. Mindenekelőtt a kokainfogyasztás és a kábítószerrel való visszaélés nőtt a Szilícium-völgyben az elmúlt években. A technológiai iparban sokan úgy érezték magukat, mintha hörcsögkerékben ülnének. Nehéz onnan kijutni - mondja a fiatal nő.
"Ahhoz, hogy stressz és nyomás alatt kell működni, és irreális elképzelések arról, hogy néz ki a teljesítmény - ezek az okok, amelyek miatt az emberek szedik ezeket a drogokat. Azt akarják, hogy képesek legyenek lépést tartani."
Aki már meghaladja a 40. évet és látja, hogy az egyetemek ambiciózus fiataljai belemennek a techcégekbe, benyúl a tabletta vagy a gyógyszeres dobozba. Csak az erős fájdalomcsillapító hidrokodonra 1,4 millió receptet adnak ki az öböl térségében évente.
Stimulánsok napközben, valami kikapcsolódás estére
A nap folyamán olyan stimulánsokat szednek, mint az Adderall, hogy fittek legyenek. Este a hidrokodonhoz hasonló fájdalomcsillapítók jönnek vissza és pihennek.
"Gyakran veszik őket munka után. A nagy teljesítményű és a relaxációs mód közötti váltáshoz. A gyógyszereket visszaélik. Nem relaxációra, hanem fájdalom kezelésére írták fel őket."
Cori ügyfelei és kollégái közül sokan a technológiai vállalatok vezetői. Ön áll a középpontban, példaképnek kell lennie az alkalmazottak számára. Dolgozniuk kell. A felső vezetőknek csak egy dolog számít: a titoktartás. Ez az oka annak is, hogy egyetlen alkalmazott sem akar a mikrofon előtt beszélni drogfogyasztásáról. Nagy a félelem, hogy felfedezés előtt megmutatja a gyengeséget.
"Arra biztatjuk a betegeinket, hogy klinikai kezelés után járjanak ambulánsan. Ez sok ember számára nehéz a technikai iparban. Névtelenek akarnak maradni. Attól tartanak, hogy függőségük nyilvánossá válhat. Nagyon sok van Szorongás."
Mielőtt a szenvedélybeteg-tanácsadó megkezdte munkáját a Szilícium-völgyben, bejárta a világot. Ázsiában élt és Európát nézte. Irigyli az európaiakat az évi 30 napos szabadságukkal. Az Egyesült Államokban gyakran csak 10-15 nap. A Szilícium-völgyben a nagy techcégek szeretnek bőkezűbbek lenni. Sok alkalmazott azonban hagyta, hogy lejárjon a szabadsága. A 80 órás hét nem ritka.
"A munka világa nem követeli a pontos teljesítményt. Állandó teljesítményt igényel. És ha néhány gyógyszerrel tudok segíteni, akkor nagy az esély arra, hogy mindennap beveszem őket. Megfigyelésünk szerint itt jelentkezik a függőség, amely az addiktív viselkedés egyik fő összetevője . "
Böjt gyógyszer helyett
Geoffrey Woo inkább gyógyszer nélkül boldogul. A 30 éves alapító inkább hagyja, hogy teste felszabadítsa az endogén gyógyszereket. 24 éves korában Woo megszerezte első millióját, amikor eladta akkori induló vállalkozását a Groupon utalványcégnek. Szabadidejében Woo vezet egy mozgalmat, amelynek ma már több mint 20 000 tagja van San Franciscóban.
"Amikor elkezdtük ezt csinálni, heti 60 órában böjtöltünk. Kemény volt, mert a test nem volt hozzászokva. Harmadik vagy negyedik alkalom után könnyebbé vált. És sokkal tisztábbnak és éberebbnek éreztük magunkat. Könnyű megtenni magyarázza, mert a test felhasználja zsírtartalmait, és ketontestekké alakítja át, mint fő energiaforrást. "
Woo üzleti ötletgé változtatta a böjt iránti szenvedélyét. Új cégének neve Human. Olyan italt készít, amely pontosan azokat a ketonokat tartalmazza, amelyek az emberi testben is felszabadulnak a zsírvesztés során. Három üveg, egyenként 25 gramm súlyú sportital körülbelül 100 euróba kerül. Különösen a közúti kerékpárosok vannak a vásárlók között. Woo és startupja több csapatot lát el a Tour de France-on.
"Isznak egy-két palackot 30 perccel a verseny előtt. És akkor talán még egyszer a verseny alatt. Sok sportoló is használja az edzéseken. A Szilícium-völgyben azért részeg, mert az embereket produktívabbá teszi. Másképp működik, mint a koffein. Van egy Amolyan rúgás. "
Az alapító úgy véli, hogy változtatnunk kell étkezési szokásainkon. A lakosság nagy része az íróasztal mögött ül, nem mozog eleget és túlsúlyos. Sokan már régóta nem dolgoznak a mezőgazdaságban vagy az iparban. A napi három étkezés ezért túl sok. De ezt csak akkor veszi észre, ha böjtöl.
"Nagyon jó, aztán belegondolsz, mennyi időt töltesz egy szokásos napon az evéssel. Mit eszel kivel? De ha úgy döntesz, hogy nem eszel semmit, sok energia szabadul fel. Ez amolyan felszabadító. "
Kiéhezett a kreativitás érdekében az irodában
Kisvállalati csapatával hetente egyszer böjtöl. Vasárnap este mindenki utoljára eszik. Hétfőn és kedden csak víz, tea van, és aki fekete kávét akar. A reggelit csak szerda reggelig szolgálják fel. San Franciscóban és a Szilícium-völgyben több tucat technológiai vállalat vesz részt. Azok a vállalatok, amelyek általában egész nap ingyenes ételeket és harapnivalókat kínálnak.
"A koplalás felgyorsítja sérült sejtjeink újrahasznosítási folyamatát. Ugyanakkor az agyunkat új idegsejtek előállítására ösztönözzük. Megalapozott tanulmányok készültek egereken. Az agyukat felnyitották. A böjt alatt lényegesen több idegsejtet termeltek. Ez azért is érthető, mert a test egyfajta riasztási állapotban van. Ez éberebbé teszi. "
Woo szerint pontosan ebben az állapotban a fejlesztői csapata lényegesen produktívabb. Nem csak azért, mert nincsenek étkezési szünetek. Alkalmazottai kreatívabbak és jobban tudnak koncentrálni. Woo keveset gondol olyan gyógyszerekről, mint az Adderall.
"Lehet, hogy egy kicsit produktívabb vagy. De hosszú távon fizetsz érte árat. A szervezet megszokja az amfetaminokat és függőséget alakít ki. A legfrissebb statisztikákat ijesztőnek találom: az Egyesült Államokban a hallgatók negyede már lenyelte az amfetaminokat. A közösségem és érdekelnek a nem mérgező lehetőségek, amelyek rendelkeznek kapacitással és bővíthetők. "
Shrein Bahrami csak néhány mérföldnyire gyakorolja a meredek hegyet. Kis, hangulatos irodájának tetőteraszáról láthatja az Arany Kapu-hidat. Az őslakos perzsa pszichológus. Az étkezési rendellenességek kezelésére szakosodott. Aggódik a San Francisco-i böjtmozgalom miatt.
Shrein Bahrami: "A test éhezési üzemmódba lép. Megkérdezi, hogy mi történik. Először csak a gondolataid járnak körül, hogyan lehet ennivalót kapni. Mindannyiunknak szüksége van energiára és ételre. Ha böjtöl, elveszíti a kapcsolatot A test riasztási állapotba kerül. Két vagy három napos böjt után a résztvevők eufóriát jelentenek, a test bizonyos mértékig szabályozza önmagát. "
Étkezési rendellenességek az éhomi tendencia miatt
Bahrami többnyire a nőket kezeli. Szerinte a legtöbb étkezési rendellenesség egy új étrend kipróbálása miatt következik be. Vagy koplalással. Nemrég egy nő jött hozzá, és újra hányni kezdte az ételt. Azzal kezdődött, hogy szívességet akart tenni párjának. Az indítása böjt volt.
"Ha lefogy, sok bókot kap. Ez így van a társadalmunkban is. Jól érzi magát és több energiája van. Először is, minden rendben van. De ennek fenntartása eldobhatja a pályáról. Csak erre koncentrál egy szempont. Ez rabolja el a saját életét. "
A San Francisco-ra gyönyörű kilátást nyújtó pszichológus talán a legradikálisabb ellenfele a biohackelésnek a környéken. Mindenesetre nem hisz a böjtben. Az egészséges és hosszú életre vonatkozó tanácsai egyszerűek és nem látványosak. És talán ezért olyan jó.
"A legfontosabb a pihenés, a jó alvás. Ezt követően a testmozgás fontos. Vagy elmész sétálni, vagy jógázol. Szeretem ezt. És ha csak tíz perc nyújtás. És akkor fontos, hogy pozitív önbizalom és éberség legyen hogy uralkodjon magán. "