Kalcium csecsemőknek életkoronként kalciumigény

A kalcium egy ásványi anyag, amelyet a csecsemő növekedéséhez, különösen a csontok és a fogak építéséhez használnak. A szervezet nem termel kalciumot. Megtaláljuk az ételeinkben.

kalcium

Mi a kalcium a csecsemők számára ?

A tej biztosítja a csecsemők számára a szükséges kalciumot. Születésekor az újszülöttnek napi körülbelül 500 mg kalciumra lesz szüksége.

Kalcium szükséges a 0-6 hónapos csecsemők számára

Kalcium csecsemőknek 6 hónaptól 1 évig

Az étrend diverzifikálásakor gyermekének továbbra is elegendő mennyiségű 2. életkori tejet kell fogyasztania. Ha csecsemője csak reggel és este szeretne palackot, adhat neki "különleges baba" tejtermékeket más étkezésekkel (desszertkrémek, kis svájci). 8 hónaptól csíkokra vágott vagy cefre reszelt sajtot is adhat neki. Segít az ízének alakításában is. !

Kalcium 1-3 éves gyermekek számára

10-12 hónaptól célszerű átállni növekedési tej. Ez a tej kifejezetten az 1-3 éves gyermekek szükségleteinek kielégítésére készült. Fontos kalciumforrás, esszenciális zsírsavakat, vitaminokat (különösen D-t) és vasat is tartalmaz.