Kalina - Alfortville, Val-de-Marne Dance Fitness és fitnesz elérhető, szórakoztató és hozzá igazított
Módszertan
A szintedtől és a céljaidtól függően gyakorlatokat és koreográfiákat kínálok együttes zenés előadásra. Az óra mindig bemelegítéssel kezdődik és egy nyújtással zárul. Közben különböző stílusú dalokról dalokra fogunk haladni, latin, hip-hop, pop, afro, kardio tánclépésekkel és erősítő gyakorlatokkal a koreográfiákba. Tehát úgy töltünk, hogy nem számoljuk a perceket és nem érezzük jól magunkat.
