Káliumhiány - okai, tünetei és kezelése
Amint maga a neve is sugallja, szerepel Káliumhiány a kálium hiánya az emberi testben. A kálium ásványi anyag, és a test egyik elektrolitja, amely részt vesz az ozmotikus nyomás fenntartásában a megfelelő testsejtekben és ezáltal a vízháztartás szabályozásában is. A káliumszintet gyakran rutin vérvizsgálatokkal határozzák meg. Itt a vér káliumkoncentrációjának 3,5 és 5,0 mmol/l között kell lennie.
Tartalomjegyzék
Mi a káliumhiány?
Ezenkívül a kálium fontos szerepet játszik az enzimek, például a fehérjék aktiválásában és a szénhidrát-anyagcserében is, ami viszont fontos az energiatermelés szempontjából. Hasonlóképpen, a kálium és a nátrium együttesen befolyásolja a szívizom aktivitását, és felelős az ideg- és izomsejtek ingerelhetőségéért.
A kálium szintén fontos a vérnyomás szabályozásában. A test káliumtartalma szorosan összefügg a nátriumtartalommal, mert minél több nátriumot fogyasztanak, annál több kálium képes a szervezet kiválasztani.
Mivel sok étel káliumot tartalmaz, a legtöbb ember a napi étrendben könnyen kielégítheti káliumigényét. A különböző körülmények miatt azonban megnövekedett káliumigény lehet.
okoz
A káliumhiánytól az ún Hypokalemia akkor beszélünk, amikor a kálium koncentrációja a vérben 3,5 mmol/l alatt van. A hipokalaemia oka lehet hosszan tartó hányás vagy hasmenés, hashajtókkal való visszaélés, gyulladásos bélbetegség, alkoholfogyasztás vagy túlzott sófogyasztás.
Az infúziók, például a vérátömlesztés, káliumfelesleghez is vezethetnek, amelyet hiperkalémiának neveznek. Ezenkívül káliumfelesleg is lehet, ha több kálium szabadul fel a megfelelő testsejtekből. Ilyen lehet például fertőzések esetén.
Ezenkívül a vesebetegség vagy a dehidratáló gyógyszerek a vér feleslegéhez vezethetnek. Ez meghatározza a felesleget, amelynek értéke meghaladja a 5,5 mmol/l értéket a vérben.
Tünetek, betegségek és tünetek
A kálium elsősorban az energia-anyagcseréért, valamint a szív és az idegek működéséért felelős. Emiatt ezen ásványi anyag hiánya különösen észrevehető ezeken a területeken. Ezek gyakran nem specifikus tünetek, például fáradtság és gyengeség, de idegesség is, amelyek nem kifejezetten jelzik a káliumhiányt.
Néha a lanyha bél, a száraz bőr és a sebgyógyulási rendellenességek olyan tünetek, amelyek alacsony káliumszintre utalhatnak. Mivel ezek a tünetek nagyon nem specifikusak, vagyis sokat jelezhetnek, a káliumhiányt gyakran csak mellékvizsgálatként fedezik fel vérvizsgálat során.
Jelentős káliumhiány jelentkezik, ha a szint 3 mmol/liter körülire csökkent. Itt világossá válik a kálium fontossága a szív és az idegek számára. A káliumhiányra jellemző tünetek a szívdobogás és aritmiák, például extraszisztolák. Izomgörcsök is gyakoriak. Ezenkívül kialakulhat ödéma, vízvisszatartás a szövetekben.
Súlyos esetekben a hypokalemia az izmok bénulásához vezethet a kifejezett gyengeség miatt. A káliumhiány a tudatosságra is hatással van először a felhősödés, majd néha a tudatvesztés révén is. A legrosszabb esetben a kóma véget ér azoknak a súlyos testi és szellemi károsodásoknak, amelyeket a káliumhiány kiválthat.
tanfolyam
Néhány kivételtől eltekintve a káliumfelesleg tünetei megegyeznek a Káliumhiány. A káliumfeleslegem azonban nem székrekedést, hanem hasmenést okoz.
Ritka esetekben káliummérgezés is előfordulhat. A mérgezés csökkent pulzusszámhoz vagy akár szívmegálláshoz, zavartsághoz és izomgyengeséghez vezethet.
Beszéd- és nyelési rendellenességek is előfordulhatnak. Káliummérgezés esetén a gyomormosást általában fiziológiás sóoldattal végzik.
Megfelelő nátrium-hidrogén-karbonát-infúzió is alkalmazható. Életveszélyes esetekben a vért akár meg lehet mosni. A szív- és érrendszer, valamint a vér monitorozása különösen fontos mérgezés esetén.
Bonyodalmak
Az aritmiát megelőzheti tachycardia. Ez a pulzus gyorsulása. A tachycardiát azonban nem mindig követi szívritmuszavar. A kamrai fibrilláció szintén lehetséges komplikáció. A szív már nem képes a vért az artériákba pumpálni, mint általában.
A kamrai fibrilláció életveszélyes, mert a vérellátás hiánya oxigénhiányhoz vezet a szervezetben. Az oxigénhiány az agyban eszméletvesztéshez vezet. Ha az áldozat túlél, de az oxigénhiány túl sokáig tart, maradandó károsodás lehetséges. Ezenkívül a káliumhiány olyan neurológiai tüneteket okoz, amelyek nagyon konkrétan kifejezhetik magukat: bizsergő érzések és kvantitatív tudatzavarok egészen kómáig terjednek.
Az elektrolit-egyensúlyhiány összefüggésbe hozható a vízvisszatartással. Az ilyen ödéma a szövet duzzadását okozza, és többnyire külsőleg látható. A lábak vízvisszatartása szilárdvá teszi a borjakat. Az ödéma fájdalmat okozhat a nyomás miatt, és korlátozhatja a mozgást. További komplikációként az izmok görcsölhetnek és/vagy gyengülhetnek.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Azoknál az embereknél, akiket fáradtság, kimerültség vagy koncentrációs problémák okoznak hosszú ideig, orvoshoz kell fordulniuk ellenőrzés céljából. A bőr szárazsága, a bőr szennyeződései és a pattanások, valamint a hámlás esetén az ok tisztázása érdekében orvoshoz kell látogatni. Meg kell vizsgálni és kezelni az olyan jeleket, mint az étvágycsökkenés, a fokozott szorongás és idegesség. Ha rendellenes bélmozgás, szédülés vagy fejfájás van, orvoslátogatásra van szükség. A vizelési szabálytalanságokat szokatlannak tartják.
A megnövekedett vizeletmennyiséget vagy a WC-vel kapcsolatos problémákat ezért orvosnak ellenőriznie kell. A puffadás és a székrekedés szintén olyan jelzés, amelyet orvosnak kell megvizsgálnia. A sebgyógyulási rendellenességek különös aggodalomra adnak okot. Mivel a kórokozók nyílt sebeken keresztül juthatnak be a szervezetbe, fokozott a vérmérgezés kockázata. A súlyos káliumhiányhoz hasonlóan ez is végzetes betegség lefolyásához vezethet. Az orvoslátogatásnak tehát az első eltéréskor meg kell történnie.
Bénulás, görcsök vagy izomzavarok jelentkezése esetén orvoshoz kell fordulni. Ha a fizikai teljesítőképesség szintje csökken, akkor orvoslátogatásra van szükség, amint a folyamatos fejlődés bekövetkezik. Tudatzavar vagy eszméletvesztés esetén az érintettnek a lehető leghamarabb orvosi ellátásra van szüksége. Súlyos esetekben a mentőszolgálatot riasztani kell, és meg kell kezdeni az elsősegély-nyújtási intézkedéseket.
Kezelés és terápia
Mint a Káliumhiány kezelt főként a hiány okától függ. A káliumban gazdag étrend gyorsan kompenzálhatja az enyhe káliumhiányt. Az étrend-kiegészítők kapszulák vagy pezsgőtabletták formájában csak korlátozott mértékben ajánlottak, mivel fennáll annak a veszélye, hogy a káliumbevitel túl magas lesz, és ez a káliumfelesleghez vezet. A kálium-kiegészítőket csak orvosával vagy gyógyszerészével folytatott konzultáció után szabad bevenni. Alacsony dózis általában ajánlott.
A káliumtartalmú gyógyszereket csak akkor alkalmazzák, ha például a káliumhiányt meg akarják akadályozni, amikor a vér túl savas lesz. Ilyen túlsavasodás fordulhat elő például diabetes mellitusban. Ezt ketoacidózisnak nevezik, és a fokozott zsírvesztés eredménye. A veseköveket káliumot tartalmazó gyógyszerekkel is kezelik.
A gyógyszerét itt találja
Kilátás és előrejelzés
Ha a káliumhiányt helytelen étrend okozza, a prognózis kedvező. A káliumhiányt a táplálékbevitel megváltoztatásával és a kiegyensúlyozott táplálkozási terv betartásával orvosolják. A tünetek tartósan enyhülnek, amint az optimalizált táplálkozási tervet hosszú távon felhasználják. Ha az alultápláltság vagy az alultápláltság visszaesik, a tünetek újra megjelennek. Ha van függőség, például erős alkoholfogyasztás révén, az alapbetegséget meg kell gyógyítani, mielőtt a káliumhiány enyhíthető lenne. Az alapbetegség gyógyulása fertőzés esetén is szükséges.
A prognózis kevésbé lesz kedvező, ha szerves oka van. Vesebetegség vagy szívbetegség esetén általában hosszú távú terápiára van szükség a tünetek enyhítése érdekében. Ezenkívül sok esetben életveszélyes helyzet áll fenn a fennálló szerves rendellenesség miatt. Szükség lehet szervátültetésre. Ez számos komplikációval és nehézséggel jár.
Ha a transzplantáció sikeres, a káliumhiány gyógyítására van kilátás. Ennek ellenére az általános helyzetet figyelembe kell venni és értékelni kell az előrejelzés elkészítése érdekében. Túl sok só fogyasztása esetén káliumhiány is kialakulhat. Az érintettnek ellenőriznie kell, hogy milyen formában és milyen mértékben fogadja, és javítsa ki.
megelőzés
Különösen az idősebb embereknek kell részt venniük Káliumhiány győződjön meg arról, hogy elegendő mennyiségű italt fogyaszt-e naponta, mert a szomjúságérzet gyakran csökken az életkor előrehaladtával. Itt fennáll a kiszáradás veszélye, és ez a víz és az elektrolit egyensúlyának megzavarásához vezethet. Itt keveredik a kálium- és nátriumszint. Ezért naponta 1,5–2 liter folyadékot ajánlanak ásványvíz, gyümölcslé, gyümölcs- és gyógyteák formájában.
A magas káliumtartalmú ételek többnyire növényi élelmiszerek, például gabonafélék és zöldségek, gyümölcsök és diófélék. A hal és a hús káliumot is adhat, de nem olyan mértékben, mint a növényi ételek.
Ha a zöldségeket hosszabb ideig főzik a vízben, a kálium automatikusan átkerül a folyadékba. Ha ezt a folyadékot nem használják, hanem leöntik, a kálium is automatikusan elvész. Ha egészségügyi okokból csökken a káliumtartalom, akkor ez a tudás jól felhasználható.
Például vesebetegségek esetén, amikor az ásványi anyag egyensúlya zavart, az étel elkészítésekor a zöldségeket vagy a burgonyát sokáig öntözik, hogy a kálium távozhasson.
Utógondozás
A káliumhiány utólagos ellátása elsősorban abból áll, hogy célzott táplálkozással kompenzálja a hiányt, és megakadályozza annak újbóli előfordulását. Ezért alapvető ismereteket kell szerezni a káliumról. Célszerű meghatározni a káliumban gazdag ételeket annak érdekében, hogy szilárdan beépüljenek az étrendbe. Ezek - többek között - szárított gyümölcsök, paradicsom, gomba, hüvelyesek, articsóka, diófélék, kakaó és csokoládé.
Bizonyos esetekben tabletta káliumterápia javallt. Ezekben az esetekben a nyomon követésnek tartalmaznia kell a gyógyszer rendszeres és ajánlott szedését. A rendszeres vérvizsgálatok szintén a káliumhiány utókezelésének részét képezik. Ily módon egy új hiányosság megelőzően ellensúlyozható, és biztosítható, hogy a hiány valóban orvosolható legyen.
Mivel a kálium hiánya szívritmuszavarokat okozhat, a kardiológiai vizsgálatnak a gondos nyomon követés részét kell képeznie. Végül hasznos lehet tájékoztatni a korábbi hypokalemia közelében élő embereket, hogy vészhelyzet esetén különös figyelmet lehessen fordítani rá. Ezenkívül fel kell hívni a figyelmet a közelgő hipokalaemia korai figyelmeztető jeleire és jelzéseire, hogy azok fellépése esetén gyorsan intézkedni lehessen. Ezek olyan tünetek lehetnek, mint aritmiák, székrekedés, fáradtság és gyakori vizelés.
Ezt megteheti maga is
Súlyos hiány esetén a szaküzletekből vagy gyógyszertárakból kiegészítő készítményeket lehet venni az orvossal egyeztetve. Igyon sok ásványvizet vagy cukrozatlan teát is. Ezenkívül a friss levegőn történő rendszeres testmozgással célszerű erősíteni a keringést. A legfontosabb intézkedés: azonosítsa és orvosolja a káliumhiány okát. Például egy bizonyos gyógyszer felelős gyakran a hiányért. Súlyos betegségek is kiválthatók. Célszerű panasznaplót vezetni és a tünetek részleteit rögzíteni benne. Ez később megkönnyíti az orvos számára a vizsgálatot is.
Ha a tünetek az összes megtett intézkedés ellenére is fennállnak, ajánlott orvoslátogatás. Vese- vagy szívbetegségben szenvedő betegeknek azonnal értesíteniük kell orvosukat, ha káliumhiányuk van. Ez különösen igaz, ha további tünetek jelentkeznek, vagy ha a káliumhiány észrevehetően befolyásolja a közérzetet.