Kalória a borban Melyik borokat válasszam az étrendemhez
Közelednek a tavaszi és a napsütéses napok, megtámad egy diétát, és biztosan nekilátasz a kalóriavadászatnak! Nyilvánvaló, hogy diéta esetén a legjobb az összes nélkülözhető kalória elkerülése: ezért kerülje a bort és az alkoholt, valamint az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet részesítse előnyben. Ha kicsit el akar térni étrendjétől, íme egy kis útmutató a kalóriák számának megismeréséhez egy pohár vörösborban vagy kedvenc Vouvray-jében. !
80 kalória/100 ml pezsgő
A pezsgők és a pezsgők a legkevesebb kalóriatartalmú borok, ezért ha korlátozni szeretné a kalóriákat, válassza ezeket a borokat. A pezsgő 100 ml-enként mindössze 80 kalóriát (125 ml-t tartalmaz) elnyeri a legkevesebb kalóriájú bor díját! És ez jó, mert az esküvői szezon közeledtével túlzott bűntudat nélkül kényeztetheti magát pezsgő, krém és pezsgő kóstolásával (mértékkel). Ugyanakkor, mint minden alkoholnál, vigyázzon a feleslegre, és figyeljen azokra a sós vagy édes süteményekre is, amelyek ezeket az ünnepi pillanatokat kísérik. Csak növelni fogják a kalóriaszámlát !
86 kalória/100 ml száraz fehérbor
A száraz fehérbor cukormentes bor, amely körülbelül 86 kalóriát tartalmaz 100 ml-enként. Gyakran erre a borra hivatkoznak a fogyasztók, amikor fehérborról beszélnek. Vannak nagyon jók Burgundiában, Loire-ben, Elzászban vagy Savoyában. Ezek többek között a Muscadets, a Pouilly, a Sancerre, a Vouvray, a Bergerac dry ... Konkrétan a száraz fehérbor nagyon illatos és élénk ízű. Csodálatosan illik hozzá egy osztriga kosár, egy saláta tál, kagyló, hal vagy akár baromfi. Tökéletes a könnyedséghez és a soványsághoz, ezért tökéletes az étrendjéhez !