Kalória Gabona Árpa, gyöngy, nyers - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

nyers

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan adhatja hozzá az „árpa, gyöngy, nyers” ételt a „gabonafélék” kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 18%Kalóriák 352 kcal
  • 2%zsírok 1,16 g
  • 1% Telített zsír 0,244 g
  • 0,56 g többszörösen telítetlen zsírok
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,149 g
  • koleszterin 0 mg
  • 0%Nátrium 9 mg
  • 33%szénhidrátok 77,72 g
  • 56% Rost 15,6 g
  • 2% Cukor 0,8 g
  • 11%fehérje 9,91 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 1.16 Összesen zsírok (g)
    • 0,244 telített zsír (g)
    • 0,56 Többszörösen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • 0,149 egyszeresen telítetlen zsír (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0,055 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,505 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 77,72 Szénhidrát összesen (g)
    • 15,6 rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • 0,8 cukor összesen (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 9.91 Fehérje összesen (g)
    • 0,165 triptofán (g)
    • 0,337 treonin (g)
    • 0,362 izoleucin (g)
    • 0,673 leucin (g)
    • 0,369 lizin (g)
    • 0,19 metionin (g)
    • 0,219 cisztin (g)
    • 0,556 fenilalanin (g)
    • 0,284 tirozin (g)
    • 0,486 valin (g)
    • 0,496 arginin (g)
    • 0,223 hisztidin (g)
    • 0,386 alanin (g)
    • 0,619 aszparaginsav (g)
    • 2588 glutaminsav (g)
    • 0,359 glicin (g)
    • 1,178 Prolin (g)
    • 0,418 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 23 Teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 23 Folát (ételben) (mcg)
  • 22 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 13 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 0 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 160 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,191 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,114 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 4 604 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,282 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,26 B6-vitamin (mg)
  • 37,8 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 0,02 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 2.2 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 29 Kalcium (mg)
  • 2,5 Vas (mg)
  • 79 magnézium (mg)
  • 221 foszfor (mg)
  • 280 kálium (mg)
  • 9 nátrium (mg)
  • 2.13 Cink (mg)
  • 0,42 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 1332 mangán (mg)
  • 37,7 szelén (mcg)
Egyéb
  • 1.11 Maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 10.09 Víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Árpa, gyöngy, nyers, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Árpa, gyöngy, nyers fogyás a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Árpa, gyöngy, nyers súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ az "árpa, gyöngy, nyers" termékről

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás: "árpa, gyöngy, nyers"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.