Kalória gabonafélék barna rizsliszt - kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "barna rizsliszt" ételt a "Gabonafélék" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 18%Kalóriák 363 kcal
• 4%zsírok 2,78 g
• 3% Telített zsír 0,557 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,996 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 1008 g
• koleszterin 0 mg
• 0%Nátrium 8 mg
• 32%szénhidrátok 76,48 g
• 16% Rost 4,6 g
• 2% Cukor 0,85 g
• 8%fehérje 7,23 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 2,78 Zsírok összesen (g)
  • 0,557 telített zsír (g)
  • 0,996 Többszörösen telítetlen zsírok (g)
  • 1008 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,042 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,954 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 76,48 Szénhidrátok, összesen (g)
  • 4.6 Rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 0,85 cukor összesen (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 7.23 Fehérje összesen (g)
  • 0,092 triptofán (g)
  • 0,265 Treonin (g)
  • 0,306 izoleucin (g)
  • 0,598 leucin (g)
  • 0,276 lizin (g)
  • 0,163 metionin (g)
  • 0,088 cisztin (g)
  • 0,373 fenilalanin (g)
  • 0,271 tirozin (g)
  • 0,424 valin (g)
  • 0,548 arginin (g)
  • 0,184 hisztidin (g)
  • 0,422 alanin (g)
  • 0,677 aszparaginsav (g)
  • 1473 glutaminsav (g)
  • 0,356 glicin (g)
  • 0,339 Prolin (g)
  • 0,374 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 16 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 16 Folát (ételben) (mcg)
• 0 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,443 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,08 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 6,34 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 1591 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,736 B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 1.2 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - K-vitamin (mcg)

ásványok

• 11 Kalcium (mg)
• 1,98 Vas (mg)
• 112 magnézium (mg)
• 337 foszfor (mg)
• 289 kálium (mg)
• 8 nátrium (mg)
• 2,45 Cink (mg)
• 0,23 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 4 013 mangán (mg)
• - Szelén (mcg)

Egyéb

• 1,54 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 11,97 Víz (g)
• - Koffein (mg)
• - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% barna rizsliszt 0,5 kg/hét fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% barna rizsliszt fogyáshoz a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Barna rizsliszt súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

A barna rizsliszt alacsony telített zsír-, koleszterin- és nátriumtartalommal rendelkezik.

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "barna rizsliszt" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---