Kalória Hús Fácán, nyers, hús és bőr - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

kalória

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "fácán, nyers, hús és bőr" ételeket a "hús" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 9%Kalóriák 181 kcal
  • 15%zsírok 9,29 g
  • 14% Telített zsír 2,7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 1,18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 4,32 g
  • koleszterin 71 mg
  • 2%Nátrium 40 mg
  • 0%szénhidrátok 0 g
  • 0% Rost 0 g
  • -% Zaharuri - g
  • 26%fehérje 22,7 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 9,29 Zsírok összesen (g)
    • 2.7 Telített zsírok (g)
    • 1.18. Többszörösen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • 4.32 Egyszeresen telítetlen zsírok (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 71 Koleszterin (mg)
    • 0,1 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,81 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 0 Szénhidrát összesen (g)
    • 0 rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • - Összes cukor (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 22,7 Fehérje összesen (g)
    • 0,304 triptofán (g)
    • 1,108 treonin (g)
    • 1,228 izoleucin (g)
    • 1,87 Leucin (g)
    • 2015 lizin (g)
    • 0,643 metionin (g)
    • 0,305 Cisztin (g)
    • 0,876 fenilalanin (g)
    • 0,724 tirozin (g)
    • 1,23 Valin (g)
    • 1 412 arginin (g)
    • 0,864 hisztidin (g)
    • 1,41 alanin (g)
    • 2,186 aszparaginsav (g)
    • 3,309 Glutaminsav (g)
    • 1231 glicin (g)
    • 0,939 Prolin (g)
    • 0,972 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 6 Teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 6 Folát (ételben) (mcg)
  • 177 A-vitamin (UI)
    • 53 retinol (mcg)
    • - Béta-karotin (mcg)
    • - Alfa-karotin (mcg)
    • - Kriptoxantin (mcg)
    • - Likopin (mcg)
    • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
  • 0,072 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,143 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 6426 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,928 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,66 B6-vitamin (mg)
  • - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0,77 B12-vitamin (mcg)
  • 5.3 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 12 kalcium (mg)
  • 1,15 Vas (mg)
  • 20 magnézium (mg)
  • 214 foszfor (mg)
  • 243 kálium (mg)
  • 40 nátrium (mg)
  • 0,96 cink (mg)
  • 0,065 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,017 mangán (mg)
  • 15,7 szelén (mcg)
Egyéb
  • 1.27 Maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 67,77 Víz (g)
  • - Koffein (mg)
  • - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Fácán, nyers, hús és bőr heti 0,5 kg fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Fácán, nyers, hús és bőr a fogyás érdekében a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Fácán, nyers, hús és bőr súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "fácán, nyers, hús és bőr" témáról

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "fácán, nyers, hús és bőr" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.