Kalória Litchi gyümölcs, szárított - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

kalória

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Litchi, szárított" ételt a "Gyümölcsök" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 14%Kalóriák 277 kcal
  • 2%zsírok 1,2 g
  • 2% Telített zsír 0,3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,3 g
  • koleszterin 0 mg
  • 0%Nátrium 3 mg
  • 30%szénhidrátok 70,7 g
  • 16% Rost 4,6 g
  • 132% Cukor 66,1 g
  • 4%fehérje 3,8 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 1.2 Összesen zsírok (g)
    • 0,3 telített zsír (g)
    • 0,4 Többszörösen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • 0,3 egyszeresen telítetlen zsírok (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0,178 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,184 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 70,7 szénhidrát, összesen (g)
    • 4.6 Rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • 66,1 Összesen cukor (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 3.8 Fehérje összesen (g)
    • 0,033 triptofán (g)
    • - Treonin (g)
    • - Izoleucin (g)
    • - Leucin (g)
    • 0,187 lizin (g)
    • 0,042 metionin (g)
    • - Cisztin (g)
    • - Fenilalanin (g)
    • - Tirozin (g)
    • - Valin (g)
    • - Arginin (g)
    • - Hisztidin (g)
    • - Alanin (g)
    • - Aszparaginsav (g)
    • - Glutaminsav (g)
    • - Glicin (g)
    • - Prolin (g)
    • - Szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 12 Teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 12 Folát (ételben) (mcg)
  • 0 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 0 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 0 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,01 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,57 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 3,1 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • - B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,09 B6-vitamin (mg)
  • 12,7 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 183 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 0,31 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 1,6 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 33 Kalcium (mg)
  • 1,7 Vas (mg)
  • 42 magnézium (mg)
  • 181 foszfor (mg)
  • 1110 kálium (mg)
  • 3 nátrium (mg)
  • 0,28 cink (mg)
  • 0,631 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,234 mangán (mg)
  • 1,3 szelén (mcg)
Egyéb
  • 2 maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 22,3 Víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Litchi, szárítva heti 0,5 kg fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Litchi, száraz a fogyáshoz a kitűzött célnak megfelelően.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Litchi, szárítva súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Litchi, szárított" termékről

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "Litchi, szárított" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.