Kalória Muffin, áfonyával, a recept szerint elkészítve, félzsíros tejjel (2% zsírtartalom) -

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell a menübe felvenni az "Édességek" kategóriájú "Muffin, áfonyával, recept szerint elkészítve, félzsíros tejjel (2% zsírtartalmú)" kategóriát, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 14%Kalóriák 285 kcal
• 17%zsírok 10,8 g
• 10% Telített zsírok 2,03 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 5388 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 2,596 g
• koleszterin 37 mg
• 18%Nátrium 441 mg
• 17%szénhidrátok 40,7 g
• 0% Rost 0 g
• -% Zaharuri - g
• 7%fehérje 6,5 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 10.8 Összesen zsírok (g)
  • 2,03 Telített zsírok (g)
  • 5388 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 2596 egyszeresen telítetlen zsír (zsírsav) (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 37 koleszterin (mg)
  • 0,624 omega-3 zsírsav (g)
  • 4752 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 40,7 szénhidrát összesen (g)
  • 0 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • - Összes cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 6.5 Összesen fehérje (g)
  • 0,081 triptofán (g)
  • 0,219 treonin (g)
  • 0,276 izoleucin (g)
  • 0,498 leucin (g)
  • 0,264 lizin (g)
  • 0,137 metionin (g)
  • 0,124 cisztin (g)
  • 0,325 fenilalanin (g)
  • 0,227 tirozin (g)
  • 0,314 valin (g)
  • 0,277 arginin (g)
  • 0,151 hisztidin (g)
  • 0,235 alanin (g)
  • 0,376 aszparaginsav (g)
  • 1799 glutaminsav (g)
  • 0,213 glicin (g)
  • 0,644 Prolin (g)
  • 0,352 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 48 Folát, összesen (mcg)
  • 36 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 12 Folát (ételben) (mcg)
• 141 A-vitamin (UI)
  • 37 retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,272 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,289 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 2211 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,341 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,043 B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0,14 B12-vitamin (mcg)
• 1,5 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - K-vitamin (mcg)

ásványok

• 189 Kalcium (mg)
• 2,27 Vas (mg)
• 16 magnézium (mg)
• 145 foszfor (mg)
• 123 kálium (mg)
• 441 nátrium (mg)
• 0,54 cink (mg)
• 0,071 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,312 mangán (mg)
• 17,1 szelén (mcg)

Egyéb

• 2.5 Maradék (g)
• - Alkohol (g)
• 39,5 Víz (g)
• - Koffein (mg)
• - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% áfonya, áfonyával, vény alapján, félzsíros tejjel (2% zsír), heti 0,5 kg fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% áfonya, áfonyával, recept szerint elkészítve, félzsíros tejjel (2% zsír) a fogyáshoz a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Muffin, áfonyával, recept szerint elkészítve, félzsíros tejjel (2% zsír) súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Recept szerint elkészített, áfonyás muffinokról, félig sovány tejjel (2% zsírtartalom)"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás "Áfonyás muffin, vényköteles, félzsíros tej (2% zsírtartalom)"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---