Kalória nő és férfi, különböző igények

férfi

Kalóriaigényünk a magasságunktól függ - Hitel: Fatman73 - Fotolia.com

Változó napi kalóriabevitel

Mivel a nemen túl a kalóriaigényünk számos tényezőtől függ: kortól, testsúlytól, magasságtól és az aktivitás szintjétől. A fizika által létrehozott elméletek jól meghatározott keretek között érvényesek.
Fizika. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/8/9/6/896f032c90_91933_physique-def.jpg "data-url ="/sciences/definitions/physique-physique- 15839/"data-more =" Lire la suite "> fizikai. Így a kalóriaszükséglet az életkor előrehaladtával csökken, de növekszik a méret és a testtömeg függvényében. Természetesen annál inkább tartunk sportot tartósan (például kocogunk), annál több kalóriát éget el a test.