Kalória Zöldség Gomba, (csiperkegomba) fehér, főtt, főtt, lecsöpögtetett, sózott - Számológép

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell felvenni a "Gomba, fehér, főtt, főtt, lecsepegtetett, sózott" gombát a menübe, a "Zöldségek" kategóriában, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 1%Kalóriák 28 kcal
• 1%zsírok 0,47 g
• 0% Telített zsírok 0,061 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,183 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,008 g
• koleszterin 0 mg
• 10%Nátrium 238 mg
• 2%szénhidrátok 5,29 g
• 8% Rost 2,2 g
• 5% Cukor 2,34 g
• 2%fehérje 2,17 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 0,47 Zsírok összesen (g)
  • 0,061 telített zsír (g)
  • 0,183 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 0,008 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,001 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,179 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 5,29 Szénhidrátok, összesen (g)
  • 2.2 Rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 2.34 Összesen cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 2.17 Fehérje összesen (g)
  • 0,024 triptofán (g)
  • 0,075 treonin (g)
  • 0,053 izoleucin (g)
  • 0,084 leucin (g)
  • 0,075 lizin (g)
  • 0,022 metionin (g)
  • 0,009 cisztin (g)
  • 0,06 fenilalanin (g)
  • 0,031 tirozin (g)
  • 0,163 valin (g)
  • 0,055 arginin (g)
  • 0,04 hisztidin (g)
  • 0,14 alanin (g)
  • 0,137 aszparaginsav (g)
  • 0,241 glutaminsav (g)
  • 0,064 glicin (g)
  • 0,054 Prolin (g)
  • 0,066 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 18 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 18 Folát (ételben) (mcg)
• 0 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 0 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
• 0,073 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,3 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 4,46 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 2.16 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,095 B6-vitamin (mg)
• 20,4 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 4 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • 0,2 D2-vitamin (mcg)
  • 0 D3-vitamin (mcg)
• 0,01 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• 0 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 6 kalcium (mg)
• 1,74 Vas (mg)
• 12 magnézium (mg)
• 87 foszfor (mg)
• 356 kálium (mg)
• 238 nátrium (mg)
• 0,87 cink (mg)
• 0,504 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,115 mangán (mg)
• 13.4 Szelén (mcg)

Egyéb

• 0,99 maradék (g)
• - Alkohol (g)
• 91,08 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% gomba, (csiperkegomba) fehér, főtt, főtt, lecsöpögtetett, sóval a fogyáshoz 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Gomba, fehér (főtt) gomba, főtt, főtt, lecsepegtetett, sóval a fogyás érdekében a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Gomba, (csiperkegomba) fehér, főtt, főtt, lecsöpögtetett, sóval súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Gomba, fehér (főtt) gomba, főtt, főtt, lecsepegtetett, sózott" témáról

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "gomba, fehér (főtt) gomba, főtt, főtt, lecsepegtetett, sózott" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---