Kalóriabomba-szelet Onetz
A betegség elsősorban az iparosodott nemzeteknél fordul elő. Az örökletes hajlam nagy szerepet játszik, csakúgy, mint az életmód és szokások. "Metabolikus szindróma - A metabolikus betegségek egybeesése." Ebben a témában a belgyógyász dr. Peter Ernst.
Az eschenbachi kórház főorvosa leírta ennek a betegségnek az okait és lefolyását. Különbséget tett az LDL-koleszterin, a "rossz" vér lipidek és a "jó" HDL koleszterin között. A széles körben elterjedt köszvény elsősorban a férfiakat érinti: A hiperurikémia a húgysavszint emelkedése.
Dr. Az elhízás komolyan foglalkozott az elhízással is, az alultápláltság és a testmozgás hiánya okozza. A 2-es típusú diabetes mellitus érzéketlenné válik az inzulinra. Következmény: A szervezet csak szénhidrátokat, például cukrot használhat fel elégtelenül, a vércukorszint emelkedik. Az orvos szerint ez a cukorbetegek 95 százalékát érinti. "Ez a betegség Németországban nyolc-tízmillió embernél fordul elő - és ez a tendencia növekszik." A beteg emberek számát nem lehet pontosan meghatározni a be nem jelentett esetek magas száma miatt - hangsúlyozta dr. komoly.
Komoly, hosszú távú következmények
"Ha ezt a betegséget nem kezelik, akkor hosszú idő után félni kell agyvérzéstől, veseelégtelenségtől és vakságtól, ami az életminőség csökkenéséhez vezet." A főorvos szerint ezeknek és más betegségeknek a kezelése három-négy lépésben végezhető: vérvétel (éhgyomorra) és egy órával a reggeli után. Csak ez a két érték együtt ad információt a betegségről. A normál éhomi vércukorszint kevesebb, mint 100 mg/dl.
A belgyógyász testedzést és kiegyensúlyozott étrendet javasolt kezelésként. "A cukorbeteg étrend nem használ." Az ételt magának kell összeállítania, és nem haladhatja meg a bizonyos mennyiségeket. Ha ez nem elég, akkor tablettákat írnak fel. Ha ezek sem segítenek, az inzulin játszik szerepet.
Míg az első két kezelési módszer meglehetősen egyszerű, az inzulinnak két hátránya van, az előadó tudta: "Az injekciók kényelmetlenek és fájdalmasak lehetnek, és együtt járhatnak a súlygyarapodással."
Ha a kezelés már elérte a tablettákat, sürgősen javasolta a cukortanfolyamot. "Ha olyan helyzetbe hozza magát, hogy maga kezelje a betegséget, elveszíti fenyegetését." A helyes tabletta vagy inzulinadag csak a vércukorszint ellenőrzésével határozható meg. Dr. Ernst: "Ha nem tenné meg ezt az ellenőrzést, akkor olyan lenne, mintha egy fatörzset rakna le a ház elé a kályha számára, anélkül, hogy tudná, hogyan és mennyit kell fűteni."
Fontosnak nevezte a fő kockázatok, például a vese, a szív és a fundus kivizsgálását. Az artériák is károsodhatnak: "A magas vérnyomás a cukorbetegek legfőbb ellensége."
Szerint Dr. Ernst megállapítja, hogy 200 000 évvel ezelőtt az emberek napi körülbelül 15 kilométert tettek meg. 200 évvel ezelőtt öt kilométer volt. "Ma statisztikailag 500 métert tesznek meg az emberek. Sok fiatal csak a számítógépről a televízióra költözik, és hazaviszi a pizzáját vagy a Big Mac-et."
"A versenysport egészségtelen"
Válassza ki a kedvelt mozgástípust, például a kerékpározást. "A versenysport egészségtelen. Ezért:" Fuss légzés nélkül "- ez volt az orvos újabb ajánlása. Étkezés közben meg kell próbálni, hogy kevesebb kalóriával legyen tele:" A croissant és a rántott szelet igazi kalóriabomba. "Uzsonna is fogyasztható. nemcsak a három fő étkezés. ”A lassú étkezés fontos. A gyümölcsök és a saláták is megtöltik a gyomrot. "Mindenesetre a cukorbetegeknek kerülniük kell a zsírokat, és figyelniük kell a folyékony kalóriákra is, mint például a sör, a mész vagy a kóla.
Az előadás után dr. Peter Ernst még mindig sok kérdést a közönség részéről. Gerlinde Schaller egy kis ajándékkal köszönte meg a szórakoztató előadást.