Kalóriafogyasztás Idősgondozás

Az Ön kalóriafogyasztása

Az idősek 60 perces ellátása alatt fogyaszt

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyjon az idősek gondozásával

Az, hogy mennyi súlyt veszít az idősek gondozásával, és mennyi kalóriát éget el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fit kalkulátor ezután kiszámítja, hogy meddig kell dolgoznia az időseknél:

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat talál a 40 éves fiatalokról, akiknek különböző súlya van, és mit használnak a választott tevékenység során (idősek gondozása). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: