Kalóriafogyasztás Összecsukható mosoda

Az Ön kalóriafogyasztása

60 percig használja a mosoda összecsukásához

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Kombinálja a fogyást a mosással

Az, hogy mekkora súlyt veszít a ruhanemű összecsukásával és mennyi kalóriát éget el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fit kalkulátor ezután kiszámítja, mennyi ideig kell elvégeznie a mosodai hajtogatást:

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat talál különböző súlyú 40 éves fiatalok számára, és azt, hogy mit használnak a választott tevékenység során (ruhanemű összecsukása). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: