Kalóriák Gesztenyemag, kínai, sült - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

kínai

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "gesztenye, kínai, sült" ételeket a "magok" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 12%Kalóriák 239 kcal
  • 2%zsírok 1,19 g
  • 1% Telített zsírok 0,175 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,307 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,62 g
  • koleszterin 0 mg
  • 0%Nátrium 4 mg
  • 22%szénhidrátok 52,36 g
  • 0% Rost 0 g
  • -% Zaharuri - g
  • 5%fehérje 4,48 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 1,19 Zsírok összesen (g)
    • 0,175 telített zsír (g)
    • 0,307 Többszörösen telítetlen zsír (g)
    • 0,62 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0,03 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,275 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 52,36 Szénhidrát, összesen (g)
    • 0 rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • - Összes cukor (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 4.48 Fehérje összesen (g)
    • 0,052 triptofán (g)
    • 0,178 Treonin (g)
    • 0,167 izoleucin (g)
    • 0,276 leucin (g)
    • 0,243 lizin (g)
    • 0,108 metionin (g)
    • 0,117 cisztin (g)
    • 0,203 Fenilalanin (g)
    • 0,134 tirozin (g)
    • 0,235 valin (g)
    • 0,459 arginin (g)
    • 0,129 hisztidin (g)
    • 0,213 alanin (g)
    • 0,909 aszparaginsav (g)
    • 0,573 glutaminsav (g)
    • 0,196 glicin (g)
    • 0,172 Prolin (g)
    • 0,196 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 72 Folát, összesen (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 72 Folát (élelmiszerben) (mcg)
  • 5 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Béta-karotin (mcg)
    • - Alfa-karotin (mcg)
    • - Kriptoxantin (mcg)
    • - Likopin (mcg)
    • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
  • 0,15 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,09 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 1,5 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,592 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,437 B6-vitamin (mg)
  • - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 38,4 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 19 Kalcium (mg)
  • 1,5 Vas (mg)
  • 90 magnézium (mg)
  • 102 foszfor (mg)
  • 477 kálium (mg)
  • 4 nátrium (mg)
  • 0,93 cink (mg)
  • 0,387 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 1708 mangán (mg)
  • - Szelén (mcg)
Egyéb
  • 1,78 Maradék (g)
  • - Alkohol (g)
  • 40,2 Víz (g)
  • - Koffein (mg)
  • - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% gesztenye, kínai, 0,5 kg/hét fogyásra sült.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% kínai gesztenye fogyott a megállapított célnak megfelelően.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Gesztenye, kínai, sült súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "gesztenye, kínai, sült"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "gesztenye, kínai, sült" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.