Kalóriák Gyorsétterem Alacsony zsírtartalmú joghurt gyümölcsökkel és müzlivel (granola) -

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Parfait joghurtot, alacsony zsírtartalmú, gyümölccsel és müzlivel (granola)" a menübe, a "Gyorsétterem" kategóriában, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 4%Kalóriák 84 kcal
• 2%zsírok 1,01 g
• 3% Telített zsír 0,525 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,122 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,307 g
• koleszterin 3 mg
• 2%Nátrium 49 mg
• 7%szénhidrátok 15,86 g
• 4% Rost 1,1 g
• 2. 3% Cukor 11,68 g
• 4%fehérje 3,36 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 1.01 Zsírok összesen (g)
  • 0,525 telített zsír (g)
  • 0,122 Többszörösen telítetlen zsírok (g)
  • 0,307 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 transzzsír (g)
  • 3 koleszterin (mg)
  • 0,016 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,106 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 15,86 Szénhidrát, összesen (g)
  • 1.1 Rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 11,68 Cukor összesen (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 3.36 Összesen fehérje (g)
  • - Triptofán (g)
  • - Treonin (g)
  • - Izoleucin (g)
  • - Leucin (g)
  • - Lizin (g)
  • - Metionin (g)
  • - Cisztin (g)
  • - Fenilalanin (g)
  • - Tirozin (g)
  • - Valin (g)
  • - Arginin (g)
  • - Hisztidin (g)
  • - Alanin (g)
  • - Aszparaginsav (g)
  • - Glutaminsav (g)
  • - Glicin (g)
  • - Prolin (g)
  • - Szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 51 Teljes folát (mcg)
  • 38 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 13 Folát (ételben) (mcg)
• 115 A-vitamin (UI)
  • 29 retinol (mcg)
  • 12 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 12 lutein + zeaxanthin (mcg)
• 0,07 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,173 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 0,714 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• - B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,233 B6-vitamin (mg)
• 11.9 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0,88 B12-vitamin (mcg)
• 14,3 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,25 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• 1,7 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 105 kalcium (mg)
• 0,49 Vas (mg)
• 17 magnézium (mg)
• 93 foszfor (mg)
• 189 kálium (mg)
• 49 Nátrium (mg)
• 0,89 cink (mg)
• 0,054 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• - Mangán (mg)
• 3.9 Szelén (mcg)

Egyéb

• 0,8 maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 78,98 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Alacsony zsírtartalmú joghurt, gyümölccsel és müzlivel (granola), hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% zsírszegény joghurt parfé, gyümölccsel és müzlivel (granola) a megállapított cél szerinti fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Parfait joghurt, alacsony zsírtartalmú, gyümölccsel és müzlivel (granola) súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Joghurt parfé, alacsony zsírtartalmú, gyümölcsös és müzlis (granola)"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "Parfait joghurt, alacsony zsírtartalmú, gyümölccsel és müzlivel (granola)"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---