Kalóriák Szárított goji bogyó
100 g szárított Gojy bogyó hozza meg:
Hány kalória szárított goji bogyóban ?
A goji bogyó egy kicsi vörös bogyó, hosszúkás alakú és kissé édes ízű, amelyet főleg szárított formában árulnak. Valódi neve a közönséges vagy a kínai farkasember. Ez egy olyan gyümölcs, amelyet évezredek óta használnak a hagyományos kínai orvoslásban, mert erénye lenne számos betegség kezelésében. Ezenkívül aminosavakat, nyomelemeket, például vasat és cinket, kalciumot, C-, E- és B-vitamint, valamint béta-karotint és sok más anyagot tartalmaz. Kalóriabevitele megközelítőleg 370 kcal/100 g. Mint a legtöbb gyümölcs, a szárított goji bogyó is többnyire szénhidrátot szolgáltat.
A szárított goji bogyó gyógyító erényei
A goji bogyókat Kínában legalább 2 évezreden át fogyasztották. A hagyományos kínai orvoslás felismeri tulajdonságait a meddőség, a fáradtság és a légzési rendellenességek kezelésében. De a goji bogyókat megelőzésben is használják bizonyos szervek, például a máj és a vesék védelmére, valamint az immunrendszer stimulálására. Ezeket az öregedés következményei elleni küzdelem segédletének is tekintik.