Tavaszi tisztító törlőkendő; el a tavaszi fáradtságtól! Böjt központ böjt Németországban és tovább
Végre tavasz. A természet felébred, mi is ki akarunk lépni a téli üzemmódból. De ez elárasztott: Sokan egyáltalán nem érezzük magunkat „alkalmasnak a tavaszra”. Ehelyett nappali álmossággal és éjszakai alvászavarokkal, kedvetlenséggel, keringési problémákkal, ingerlékenységgel és fejfájással küzdünk. Depresszív hangulatok is előfordulhatnak. Erre nagyon egyszerű magyarázat van: Megvan a Tavaszi fáradtság Elkapta!
És honnan származik a tavaszi fáradtság?
Sok magyarázat van erre a tavaszi testi és lelki káoszra. Ennek egyik oka a hormonok, amelyek tavasszal ismét megőrülnek. Például a szerotonin és a melatonin szintje teljesen kiegyensúlyozatlan. Az az egy hormon - az is "Boldogsághormon" hívják - az ébredő par excellence és felelős a jó hangulatunkért, a másik az alvásért. A megnövekedett fényintenzitás, a melegebb hőmérséklet és a több testmozgás a friss levegőn valóban serkenti a szerotonin felszabadulását, miközben az alvási hormon melatonin termelése lelassul. Ez a hormoncsapás teljesen megzavarja az alvás-ébrenlét ciklusunkat, és megjelennek a tavaszi fáradtság jellemző tünetei.
Tavaszi fáradtság vége - a tavaszi takarítás ideje!
Megszabadulni a tavaszi fáradtságtól és a téli szagtól egyetlen "törléssel". A böjt kiváló tisztítószer erre, és gyógyító lökésként működik a testen, a léleken és a szellemen keresztül. Az egész szervezetet felforgatják, és biokémiai reakciók tűzijátékát indítják el. Sok tisztítási folyamat - egy úgymond Tavaszi nagytakarítás stimulálódik a szervekben és a sejtekben, és agyunk sok messenger anyagot szabadít fel érzelmi jólétünk érdekében, beleértve a szerotonint is. Böjtöléssel halványító hatása jóval tovább tart, mint a szokásos, és két-három napos koplalás után a legtöbb böjtölő jelentősen stabilizálja a hangulatot. A hosszabb ideig tartó böjt akár "magasra" is tehet.
Te is egy mozdulattal elmossa a tavaszi fáradtságot és hasonlókat, és megismered a "jó hangulatú" böjtöt? Örömmel várjuk Önt, és örömmel támogatjuk Önt.
Van kérdésed?
Hívjon minket, vagy küldjön e-mailt. Azonnal gondoskodunk rólad!
Nagyböjt központ Volkertshausen
Tel. +49 (0) 7774/9290 0